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母嬰
羊奶粉含有多種營養(yǎng)成分，而且比牛奶更容易吸收，所以如果你的腸胃狀況不好什么孕婦奶粉好，可以嘗試喝羊奶。孕婦懷孕后身體會(huì)比較虛弱。這個(gè)時(shí)候就需要特殊的營養(yǎng)，才能讓胎兒更好的發(fā)育。那么，孕婦長期喝羊奶粉到底好不好呢？
孕婦可以長期喝羊奶粉嗎？
1、從營養(yǎng)角度來看，牛奶及乳制品是最能滿足孕婦孕期和分娩期營養(yǎng)需求的營養(yǎng)品。羊奶被全世界公認(rèn)為“圣奶”。其分子顆粒與人體接近，腸胃脆弱的孕媽媽更容易食用。重要的是羊奶含有大量MCT中鏈脂肪酸，不易造成脂肪堆積。實(shí)踐證明，對(duì)孕婦在懷孕期間是有好處的。媽媽們?cè)谶@個(gè)時(shí)期使用羊奶達(dá)到“一個(gè)人喝，兩個(gè)人滋養(yǎng)”的效果，不僅能讓腹中的寶寶健康發(fā)育，還能防止身體超重、走形、懷孕期間補(bǔ)充營養(yǎng)對(duì)身體有影響。產(chǎn)后體形恢復(fù)。
2、上皮細(xì)胞生長因子（EGF）是羊奶中獨(dú)有的。母乳、羊奶中含有EGF因子，能有效修復(fù)呼吸道粘膜，抵抗孕早期流感等呼吸道感染，保證胎兒正常發(fā)育；
3、羊奶中豐富的營養(yǎng)成分可以幫助孕婦為寶寶的生長發(fā)育提供充足的繁殖土壤。 EGF在國外美容界也被稱為“美容因子”。它可以修復(fù)表皮細(xì)胞，阻礙黑色素的形成，美白肌膚什么孕婦奶粉好，直接修復(fù)壞死細(xì)胞，對(duì)滋潤和平滑肌膚起到很好的修復(fù)作用，對(duì)斑點(diǎn)的形成有效果。預(yù)防作用。
孕婦喝羊奶粉的禁忌
1、不能同時(shí)吃的食物：羊奶和韭菜（或菠菜）不能一起吃。羊奶與含有高草酸的韭菜（或菠菜）混合會(huì)影響鈣的吸收。
2、羊奶和果汁不能一起吃。羊奶中80%以上的蛋白質(zhì)是酪蛋白。在酸性條件下，酪蛋白容易結(jié)塊，很容易導(dǎo)致消化不良和腹瀉。因此，建議不要食用羊奶或乳制品。立即吃水果。
3、橙子和羊奶不能一起吃。喝羊奶前后1小時(shí)左右不宜吃橙子。因?yàn)檠蚰讨械牡鞍踪|(zhì)一旦遇到橙子中的酸就會(huì)凝固，從而影響羊奶的消化吸收。在此期間不宜吃其他酸性水果。
4、羊奶與蔗糖羊奶中所含的賴氨酸在加熱條件下可與果糖發(fā)生反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，對(duì)人體有害。煮新鮮羊奶時(shí)不要加糖。羊奶煮沸后，待稍微冷卻后再加入適量的蔗糖。
