黃帝內經養生理念符合現代需求，其內容精華解讀

“黃迪·尼吉（Huangdi Neijing）”是中藥的四項經典作品之一。它的擁護者保健，健康保存，壽命和延長，可以滿足現代社會中人們的需求。

1。在夏季的第三個月，這被稱為《野外之美》。天地是聯系的，所有事物都是豐富的。躺在晚上，早起，我在陽光下無法滿足。

[翻譯]夏季三個月是一個郁郁蔥蔥的植物季節。天地的陰和陽能在上下連接，各種植物和樹木綻放并帶有果實。為了適應這種環境，您應該在晚上躺下來起床，不要討厭漫長的一天。

2。八風引起邪惡，被認為是子午風，它觸及五個內部器官，而邪惡能量會引起疾病。

[翻譯]八種風將產生引起疾病的邪惡能量，侵入侵入子午線的風邪惡，觸摸五個內部器官，從而引起疾病。

3。因此，鼠尾草在治愈該疾病之前不會治療疾病，也不會在治愈疾病之前對其進行治療，這就是所謂的。

[翻譯]因此，鼠尾草提倡在未治愈之前預防疾病的疾病；與其治愈已經發生的動蕩，不如在沒有治愈之前專注于引導。

4。如果風來賓是淫蕩的，那么本質將被摧毀，而邪惡會損害肝臟。因此，如果您吃得很好，您的肌腱和靜脈將被解離，并且您的腸道將是痔瘡。

[翻譯]風邪惡侵入人體，逐漸損害活力，本質和血液將消失。這是因為邪惡能量會損害肝臟。

5。陽和陽的關鍵是楊密集且堅固。如果春季沒有秋天，并且冬季沒有夏天，這兩個是和諧的。

[翻譯]一般而言，陽和陽的關鍵是陽的能量是堅固而濃密的，因此可以將陰能保存在里面。如果陽和楊失去平衡與和諧，就像在一年中，只有春天，沒有秋天，只有冬天，沒有夏天。

6。過去，當他在黃迪（Huangdi）時，他天生就有一個神，虛弱，能夠說話，年輕，富有同情心，漫長而明智，成就并升入天堂。

[翻譯]古代的Xuanyuan Huangdi天生非常聰明。他小時候很擅長說話。他很小的時候就對事情有著敏銳的了解。當他長大時，他是誠實，簡單，勤奮和勤奮的。成年后，他登上了皇帝的寶座。

7。南部產生熱量，熱量產生火，火產生苦味，苦味會產生心臟，心臟會產生血液，血液產生脾臟。

[翻譯]南方屬于夏季，陽能量強大并產生熱量。熱量會產生火。消防能量會產生苦味。苦味可以滋養心臟，心臟會產生血液，血液可以滋養脾臟。

8。因此，風是所有疾病的開始。如果清楚且安靜，肉將被關閉，楊能量將被拒絕。即使有強風和強烈的毒藥，也不會有害。這是時間順序。

[翻譯]風是各種疾病的原因，但是只要精神安靜并且意志穩定，毛孔就可以閉合，可以保護陽性。即使有強風和強烈的毒藥，也不會造成傷害。這是根據四個季節的氣候變化定律保健的結果。

9。自遠古時代以來，那些了解天空的人一直是出生的基礎，源自陰和陽。

[翻譯]自古代以來，人類生活活動與自然的變化緊密相關。這是生命的基礎，生命的基礎是陰和陽。

10。在中世紀，有些人是最強大和最純正的人，與道具有相同的美德黃帝內經養生，并且對陽和陽和諧。適應四個季節黃帝內經養生，并離開世界。積累您的能量，牢記能量，在天地之間游行，除了視聽和視覺能力外。

[翻譯]中世紀有一個至高無上的人，其道德簡單而完美，這與世界上的陰和陽的變化一致。適應四個季節氣候的變化，并避免世界的喧囂。專注于您的能量并在世界各地徘徊，您所看到和聽到的東西可以到達所有方向和距離。