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健康
最著名的中國醫(yī)生健康且長壽：
即使在一個100歲之后
在他的80多歲時，他沒有糖尿病或高血壓
在70年代，他看起來像50歲
即使您患有慢性疾病，您也會長壽！
......
這些著名的中國老醫(yī)生如何保持健康？當然，飲食，運動和基因等各種因素。但是，《健康時報》微信（JKSB2013）發(fā)現(xiàn)了一個共同點：許多著名的中國老醫(yī)生也有自己的獨家健康茶，這可能在其健康和長壽中起重要作用！
Yang Youhe：他仍然在100歲時去醫(yī)院
獨家茶水：Sanjie湯
Yang Youhe（1909-2014）是該國著名的中藥醫(yī)生，從事中藥的臨床工作已有80多年的歷史，在糖尿病，消化系統(tǒng)疾病和其他內(nèi)科疾病方面擁有豐富的臨床經(jīng)驗。
當Yang Youhe教授今年100多年時，他仍在河南傳統(tǒng)中醫(yī)大學第一附屬醫(yī)院的國家醫(yī)學大廳中。楊教授必須長壽和活力如此充滿活力的秘密？
在健康保存方面，他認為“積極的能量在房屋中，無法處理邪惡”。只要免疫功能良好，疾病和邪惡就不會容易入侵。他的家人有一種叫做“ Sanjie Tang”的茶水。
Sanjie湯
50種生綠豆（搗碎）
MAOJIAN茶8克
15克巖糖。
將綠豆（搗碎）與皮膚，茶葉和巖石混合在杯子中。沖洗沸水并覆蓋，然后喝茶約10分鐘。
生綠豆具有清除肺熱和排毒的作用。茶可以刷新思想并幫助消化。巖石可以使脾臟和胃統(tǒng)一，并且可以與綠豆一起搭配以清除熱量。在感冒或干喉疼痛或由于內(nèi)部熱量導致的喉嚨疼痛或輕度咳嗽的早期，它可以有效，可以長期作為健康茶。
李·吉倫（Li Jiren）：一杯茶逆轉(zhuǎn)了三個高點
獨家茶水：心血管健康茶
李·吉倫（Li Jiren（1931-），該國著名的中醫(yī)醫(yī)生，是阿納伊·安海（Anhui Anhui Anhui Anhui）的四位著名老師之一
從他的激動和迅速思考的角度來看，很難將這個健康的老人與“三個高點”聯(lián)系起來。實際上，李·吉倫（Li Jiren）
高脂血癥在40歲時被診斷出。
高血壓在50歲時被診斷出。
他在60歲時患有高血糖。
但是，李先生讀了大量的中醫(yī)經(jīng)典和藥理學書籍，并下定決心要擊敗三個高點。最后，他找到了一種藥茶。喝了幾十年后，他成功地扭轉(zhuǎn)了三個高點。
可以說：
在他四十多歲時加熱脂質(zhì)。
在命運之年，血壓很高。
在耳朵肥胖的歲月中，血糖很高。
有一些延長壽命的技巧。
心血管健康茶
這杯健康茶有4種草藥，但不是昂貴的草藥。它們可以在普通藥店購買，但只花了幾美元。
Astagalus，它補充了氣。阿astagalus具有雙向調(diào)節(jié)作用。在高血壓患者中服用阿斯托拉前可以降低血壓，而低血壓患者服用阿斯托拉拉斯會增加血壓。
多邊形，15-20克國醫(yī)大師的養(yǎng)生之道，補充了氣和血液，協(xié)調(diào)氣和血液，并防止所有疾病。
美國人參國醫(yī)大師的養(yǎng)生之道，10克，增加了抗藥性和免疫力，還具有三種降低的作用。
Wolfberry可以滋養(yǎng)血液，補充本質(zhì)和骨髓，您可以為腎臟缺乏和陽ot而吃。
關(guān)于此處方有兩個要點：
1。并不是說您不需要服用這種處方時服用降脂藥，降壓藥和抗糖尿病藥物，而是您仍然必須遵循醫(yī)生的建議才能服藥。
2。中醫(yī)強調(diào)綜合征的分化。每個人都有不同的物理憲法。最好在使用此處方之前詢問醫(yī)生。
Weng Weijian：81歲沒有高血壓和糖尿病
獨家茶水：三種紅茶
Weng Weijian（1933-2016），國民醫(yī)學碩士，前教授兼首席醫(yī)師
在78歲那年，他經(jīng)常“飛來飛去”在全國各地工作。
80歲那年，我騎自行車去了居民社區(qū)，并談到了“食物與健康”。我正忙著站兩個小時。
他今年81歲，身體堅韌，幼稚的臉，玫瑰色的膚色和沒有年齡斑點。他的血壓和血糖每年都是正常的。他甚至不太可能在老年男性中具有前列腺增生。
他是北京傳統(tǒng)中醫(yī)大學教授旺·韋吉安（Weng Weijian），自從他40多歲以來就特別關(guān)注健康。他曾經(jīng)特別介紹了“三種紅茶”，這是一種經(jīng)典的雀斑清除食譜。老年人每天都可以喝。
三個紅茶
三種紅茶由霍桑，沃爾夫伯里和紅色約會組成。
山楂片：霍桑水果干燥的水果也可以在醫(yī)學店和食品商店中找到。最好購買食品商店，并且藥房中的所有藥物都臭。
紅色日期：應該很小，因為小紅色日期滋養(yǎng)血液，例如山東的金色絲綢蜜餞日期，而果汁則用來補充氣。
Wolfberry：小心，有些看起來非常鮮紅色，這是行不通的。它應該是天然的紅色，即使您用水洗凈也不會掉落濃密的顏色。
您可以購買隨身攜帶的杯子。建議長時間購買雙層層以保持溫度。當我上班時，我將三種紅色混合在一個塑料袋中，并帶來了一個熱水瓶杯，它們都在一起。
Chen Shuchang：80歲看起來像50歲
獨家茶水：Panax Notoginseng
Chen Shuchang（1940-）是一位國家一級的中國醫(yī)學醫(yī)生，教授兼首席醫(yī)師，擅長治療外周血血管疾病和手術(shù)困難且復雜的疾病。
Chen Shuchang是一位國家著名的中藥醫(yī)生，一位著名的中藥外科醫(yī)生，是中醫(yī)的外圍血管疾病專家，也是北京傳統(tǒng)中醫(yī)大學的教授，他的膚色仍然蒼白，紅色，精致，無盡。陳先生的衛(wèi)生保健秘訣是每天吃一勺37粉。
Panax Notoginseng
將適當數(shù)量的Panax Notoginseng磨成細粉，然后將其放入瓷器瓶中供以后使用。每天服用1至3克Panax Notoginseng粉末，將其與煮沸的水，牛奶或米飯混合，然后取它。
Panax Notoginseng粉末的最大作用是補充血液并促進血液循環(huán)。它說，在“ Materia Medica的綱要”中，“人參是補充氣的首要任務(wù)，而Panax Notoginseng是第一個補充血液的首要任務(wù)。”如果年齡景點出現(xiàn)在中年和老年人的皮膚上，那么經(jīng)常服用Panax Notoginseng自然會有足夠的血液，光滑的氣和血液，這對美感有益。
應當指出的是，人們每天不應服用超過3克Panax Notoginseng，并且在治療Panax Notoginseng期間，他們應該避免食用寬闊的豆類，酸和冷食物。在月經(jīng)和孕婦期間，婦女不能服用Panax Notoginseng。如果您沒有停滯的血液缺乏或血液綜合癥，請謹慎使用。
李·昆古（Li Qiangou）：患有12種疾病時可能會導致長壽
獨家茶水：Sanhua Health Tea
Li Qiangou（1937-），一位國家中級醫(yī)學醫(yī)生，中國中醫(yī)學會的脾臟和胃病分公司的名譽主席，北京傳統(tǒng)中醫(yī)醫(yī)院的前任主任
Li Qiangou教授小時候是北京傳統(tǒng)醫(yī)學醫(yī)院的主任。他必須管理并去看醫(yī)生。當他精疲力盡時，他給了辭職報告。他辭職的原因是他生病了，“有12種疾病。”
在不是院長之后，他開始注意休息和調(diào)理。根據(jù)他多年的臨床經(jīng)驗，他總結(jié)了一組“三向”醫(yī)療保健方法。這三個通道是糞便，排尿和毛孔。為了維持每日的排便，李·齊安（Li Qiangou）特別注意水合：
每天早晨起床后喝大約400?500毫升溫水
早上和下午喝400毫升的Sanhua Health Tea
晚上喝100?200毫升溫暖的沸水。
Sanhua Health Tea
使用1克玫瑰，2克懸掛的菊花，3克Panax Notoginseng和4克Longjing茶，將其浸入沸水中，并經(jīng)常服用少量。
這種茶具有清除肝臟并降低血壓，促進血液循環(huán)并降低脂質(zhì)，舒緩肝臟并緩解抑郁癥，促進利尿和喚醒精神，并且特別適合老年人。
建議在服用前咨詢中醫(yī)。
避免喝茶與身體不符
