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健康
中醫(yī)是秋季嬰兒期的好選擇。那么秋天的中藥保存是什么？滋養(yǎng)陰和潮濕干燥的傳統(tǒng)中藥是首選。以下編輯將向您介紹12種秋季健康中藥。您可以根據(jù)身體狀況選擇合適的中藥來(lái)補(bǔ)充。
秋季醫(yī)療保健中藥
中醫(yī)認(rèn)為秋天有利于調(diào)節(jié)健康和恢復(fù)，并且是人體服用補(bǔ)品的最合適季節(jié)。秋天，應(yīng)通過(guò)飲食進(jìn)行生理調(diào)整，以滋養(yǎng)陰并清除熱量，濕潤(rùn)的干燥和渴望，調(diào)節(jié)脾臟和胃，清除心臟，使心靈平靜。藥品補(bǔ)充劑是嬰兒期的重要方法。今天，編輯建議您為您提供12種秋季健康中藥。
1。Yuzhu
Yuzhu的味道甜美，略微冷，性質(zhì)溫和。它屬于肺和胃子午線。它具有滋養(yǎng)陰和濕潤(rùn)的效果，促進(jìn)液體和渴望。適用于肺部和胃的損傷，干和熱咳嗽，喉嚨干燥和口渴。適用于干咳嗽，但痰液少，或口干和喉嚨干燥，可滋養(yǎng)陰，清除熱量，并促進(jìn)液體和渴望。多邊形主要與藥物材料（例如薩爾維亞人參和ophiopogon japonicus）相匹配。
2。螺絲蟲
Tremella被稱為“可憐的鳥的巢”。盡管補(bǔ)充了鳥的巢，但它很昂貴。在顏色，味道和效果方面，Tremella類似于Bird的巢，其價(jià)格便宜。 Tremella具有增強(qiáng)本質(zhì)，潤(rùn)濕腸子，滋養(yǎng)胃，補(bǔ)充氣，補(bǔ)充血液，增強(qiáng)心臟，增強(qiáng)心臟，增強(qiáng)身體，滋養(yǎng)思想，使人心靈，美化，美化，恢復(fù)皮膚和延長(zhǎng)壽命。
3。OphiopogonJaponicus
ophiopogon japonicus甜美，略帶苦，略冷。回到心臟，肺和胃子午線。它可以滋養(yǎng)陰并產(chǎn)生液體，使肺部濕潤(rùn)并清除心臟。它通常用于干性肺咳嗽，結(jié)核病咳嗽，流體傷口的口渴，不安和失眠以及腸干。但是，由于ophiopogon japonicus有點(diǎn)冷，因此不適合有明顯的水和潮濕，寒冷和潮濕，脾氣暴躁和濁度引起的脾臟不足引起的潮流。
4。蓮花種子
蓮花種子具有良好的滋養(yǎng)作用。古人認(rèn)為“享受清晰而芬芳的空氣，并獲得農(nóng)作物的味道，這是脾臟的果實(shí)。”秋天的進(jìn)食可以帶來(lái)滋養(yǎng)心臟并平靜心靈，增強(qiáng)脾臟和腎臟，停止腹瀉并增強(qiáng)本質(zhì)的影響。它不僅可以幫助緩解失眠癥，而且對(duì)于容易發(fā)生肺部疾病（例如咳嗽和哮喘）的人秋天養(yǎng)生，蓮花種子還可以通過(guò)滋養(yǎng)腎臟并實(shí)現(xiàn)滋潤(rùn)肺部的影響來(lái)增強(qiáng)免疫力。
5。華麗
Gorgon發(fā)酵具有滋養(yǎng)和增強(qiáng)，滋養(yǎng)中間和滋養(yǎng)氣的功能，提高食欲并震撼口渴，增強(qiáng)腎臟并滋養(yǎng)本質(zhì)。對(duì)于消化和吸收不良的人來(lái)說(shuō)，在服用戈貢發(fā)酵調(diào)整脾臟和胃，然后服用更多的補(bǔ)品或難以消化的補(bǔ)品后，該人可以適應(yīng)并且將無(wú)法做到身體。如果您在炎熱的天氣中大量流汗并且容易腹瀉，則經(jīng)常使用水煮粥或煮紅糖水，這將產(chǎn)生良好的效果。
6。沃爾夫伯里
Lycium Barbarum本質(zhì)上很甜，味道溫和。它屬于肝臟和腎臟子午線。它具有滋養(yǎng)肝臟和腎臟的影響，滋養(yǎng)本質(zhì)和抗衰老，滋潤(rùn)肺部并改善視力，增強(qiáng)肌肉，增強(qiáng)骨骼和其他作用。當(dāng)空氣干燥時(shí)，取適量的狼果并將其洗滌，然后用japonica米飯煮粥，這在滋養(yǎng)陰和干燥的效果方面具有良好的效果。
7。莉莉
莉莉本質(zhì)上有點(diǎn)冷，味道甜美。富含人體必需的優(yōu)秀蛋白質(zhì)，不飽和脂肪酸，微量元素，維生素和多種生物堿。它不僅很美味，而且富含營(yíng)養(yǎng)，并且具有很高的藥用價(jià)值。根據(jù)“ Materia Medica的匯編”，百合花可以使肺部濕潤(rùn)并緩解咳嗽，平靜心臟并使心靈平靜，并滋養(yǎng)中間和滋養(yǎng)氣。
8。樹(shù)突
樹(shù)突很甜且略微冷，可以滋養(yǎng)胃并促進(jìn)液體秋天養(yǎng)生，滋養(yǎng)陰并消除熱量，改善視力并減少白內(nèi)障。它特別適合伴有近視，遠(yuǎn)視和溫和白內(nèi)障的秋天干燥。您可以服用適當(dāng)數(shù)量的樹(shù)突（6-12克）和菊花來(lái)倒茶而不是茶，這在改善視力和濕潤(rùn)的干燥方面具有良好的效果。由于樹(shù)突中的有效成分只能在長(zhǎng)時(shí)間湯匙后起作用，因此應(yīng)首先將樹(shù)突炸30分鐘，然后放入菊花和炸5-10分鐘。
9。杏核
這里提到的杏仁不是我們每天吃的堅(jiān)果，而是通常被稱為北部和南部杏子。杏仁的三個(gè)主要作用在Materia Medica的綱要中列為：潤(rùn)濕肺部，清除食物和分散停滯。首先是肺部保濕功能。每天吃約10克杏仁將有助于在一定程度上防止風(fēng)和干燥的感冒。
10。SichuanBei
Chuanbei是一種非常熟悉的中藥材料，可滋潤(rùn)肺部，緩解咳嗽和解決痰液。四川貝自然很酷，被分類為傳統(tǒng)中藥的肺和胃子午線。因此，它對(duì)肺部具有良好的營(yíng)養(yǎng)作用，可以清除熱量并潤(rùn)濕肺部，并對(duì)風(fēng)熱咳嗽，干咳嗽和熱咳嗽，肺火咳嗽等具有良好的治療作用。
11。美國(guó)人參
美國(guó)人參是秋季腎臟營(yíng)養(yǎng)的好產(chǎn)品。它的滋養(yǎng)不僅可以實(shí)現(xiàn)補(bǔ)充氣和滋養(yǎng)陰的目的，而且還可以清除熱量并促進(jìn)液體，并克服秋天的干燥。同時(shí)，現(xiàn)代藥理學(xué)研究還證明了美國(guó)人參具有抗野性和抗氧化作用，并可以有效防止“秋季缺乏癥”。
12。沙子人參
薩爾維亞人參的味道甜美，大自然略微苦。它進(jìn)入肺和胃子午線。它具有滋養(yǎng)陰并潤(rùn)濕肺并促進(jìn)液體的功能。它適用于由陰部缺乏癥，干性肺或熱損傷引起的咳嗽，痰，干性喉嚨等，對(duì)肺陰，干性喉嚨，干嘴，紅色舌頭，舌頭較少，舌頭，干凳子等。
秋季中的中藥必須以正確的癥狀治療，并且不能隨機(jī)補(bǔ)充。最好在服用中醫(yī)之前咨詢醫(yī)生，看看是否適合食用。
