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    早晨最不該吃的三種食物,晚餐決定體重和壽命,警惕全民四高

    導(dǎo)讀棒棒糖花卷---小朋友的面食做法:另外把面餅按扁,包入餡心,又變成了另外的一種花色面點(diǎn)。做法:做法:做法:做法:小經(jīng)驗(yàn):蒸好的饅頭不要馬上開鍋蓋,先虛蒸5分鐘再

    1。早上醒來時(shí)不應(yīng)該吃的三件事!

    2。如果發(fā)生了什么事,整個(gè)國家將保持警惕!

    3。緊急通知:不要從這個(gè)品牌那里購買鹽!請(qǐng)注意,整個(gè)家庭不會(huì)受到保護(hù)!

    4。每天吃一個(gè)而無需使用支架,血管非常干凈地刷牙?

    5。一個(gè)女孩每天都在吃洋蔥,一個(gè)月后的事實(shí)證明!

    6。在醬油瓶上有兩個(gè)單詞非常重要,并且被忽略了。如果您正確看到它,請(qǐng)稍后再購買!

    7。發(fā)現(xiàn)了另一種嚴(yán)重的疾病;整個(gè)國家的“四個(gè)高點(diǎn)”,您知道第四高是什么?

    8。晚餐決定您的體重和壽命,閱讀后您會(huì)理解它。

    9。它的毒性是砷的68倍。您可能每天都吃這個(gè)東西!

    10。懶惰,您的壽命越長! 8個(gè)懶惰的習(xí)慣使您年輕20歲,而99%的人不知道!

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    成分細(xì)節(jié):適當(dāng)量的南瓜,適當(dāng)?shù)拿娣郏?克酵母和適當(dāng)量的小蘇打。

    1。取出南瓜的果皮,切成薄片并蒸煮,然后用勺子將其壓入糊狀物中。

    2。將面粉倒入鍋中,加入溫暖的南瓜果泥,酵母和面團(tuán),而無需添加額外的水。

    3。將面團(tuán)放在溫暖的地方,發(fā)酵的大小是兩倍。

    4。加一點(diǎn)小蘇打?qū)⑵渚鶆虻厝喑汕兴榘澹∫恍〔糠值拿鎴F(tuán),然后將其揉成略微扁平。將面團(tuán)的另一部分滾到面團(tuán)中,不要太薄。然后取一小塊面團(tuán),然后將其擦成一條長條。

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    5。將揉的面團(tuán)放在面團(tuán)片上,并在連接處包裹面條圓。

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    6。將一小塊面團(tuán)扁平,然后用筷子拾起弓形的形狀,然后將其按在面條的關(guān)節(jié)上。

    7。將準(zhǔn)備好的蒸的面包放入鍋中,然后用高火將它們蒸20分鐘。

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    棒棒糖花卷---兒童意大利面

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    對(duì)于許多父母來說,這一直是不好的飯菜。今天,許多孩子可能喜歡這兩種意大利面。

    成分:800克面粉饅頭做法,150克胡蘿卜泥,100克豆糊,50克糖,10克酵母和10克發(fā)酵粉。

    實(shí)踐:

    ?面粉分為胡蘿卜糊,豆糊和水的三個(gè)部分饅頭做法,形成三色面團(tuán)。喚醒半小時(shí),將其卷成大約相同大小的煎餅,將它們堆疊在一起,然后將它們從一側(cè)滾動(dòng)到圓柱體中。

    ?切開并插入竹棍,醒來一會(huì)兒,將其蒸到蒸鍋中,并變成棒棒糖形的花卷。

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    此外,面團(tuán)被扁平并包裹在餡料中,它變成了另一種意大利面。

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    玉兔子蒸

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    成分:600克面粉,6克酵母,45克糖和適當(dāng)量的水。

    實(shí)踐:

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    1。在面粉中加入酵母,糖和溫水制成面團(tuán)和15分鐘。分為50克劑量。

    2。將其滾動(dòng)成50厘米長的條,然后將其折成兩半。

    3。從右側(cè)向上滾動(dòng),向上彎曲。

    4。捏兩個(gè)牙簽,綁著頭和耳朵,用小豆涂抹眼睛,然后剪掉嘴和腳。

    5。將其放入蒸鍋中,將其煮沸20分鐘。蒸3分鐘,放在一旁。

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    刺猬袋

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    成分:500克面粉,60克花生餡,50克糖,5克酵母和6克發(fā)酵粉。

    實(shí)踐:

    將所有成分放在一起,然后將它們?nèi)喑擅鎴F(tuán)。醒了半小時(shí)后,將條帶成小劑量,將它們包裹在花生中,然后將其擦成刺猬尖端的形狀。

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    用小剪刀切出小荊棘,并將黑芝麻作為眼睛。醒來一會(huì)兒,將其放入蒸鍋中,然后將其蒸。

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    紫色的土豆開花蒸bun頭

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    原材料:300克面粉,2個(gè)紫色土豆,70克糖,4克酵母

    實(shí)踐:

    1剝皮并清洗地瓜

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    2塊碎片,然后將它們蒸到鍋中

    3只是湯匙制成果泥

    4將面粉,糖和酵母均勻混合

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    5揉成光滑的面團(tuán),在溫暖的地方發(fā)酵,大約2倍

    6取白面團(tuán)的三分之一,加入紫色土豆泥制成紫色土豆面團(tuán)

    7將剩余的白色面團(tuán)分為小劑量

    8紫色土豆面團(tuán)也分為小劑量

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    9拿一個(gè)白色的面團(tuán)并將其卷成圓形,將其放入圓形的紫色土豆面團(tuán)中

    10包,關(guān)閉

    11用刀越過表面

    12紫色的土豆開花蒸bun頭

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    13將準(zhǔn)備好的蒸的面包放入蒸鍋中,醒來20分鐘。用高火蒸15分鐘,關(guān)閉熱量,小火煮3分鐘

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    小菊花蒸bun頭

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    原材料:面條

    生產(chǎn)步驟:

    1。一個(gè)面條

    2。卷成長條

    3。卷起S形

    4。滾動(dòng)

    5。用筷子擠壓

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    6。用刀切開四個(gè)角,然后將它們組織一點(diǎn)。

    只需將其放在鍋里的面包中

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    紫色稻玫瑰蒸bun頭

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    成分:500克面粉,5克酵母粉,適當(dāng)量的紫色湯。

    實(shí)踐:

    1。添加適當(dāng)量的紫色米飯,然后將其煮成紫色的米湯,然后冷卻以備后用。

    2。將煮沸的紫色米湯和酵母粉加入面粉中,然后揉成面團(tuán)。

    3。用濕的龍布覆蓋,并將其放在溫暖的地方自然醒來。

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    4。醒來的面團(tuán)。

    5。揉好面團(tuán)并用盡它。

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    6。將揉的面團(tuán)滾入一個(gè)圓面團(tuán)中,然后依次將5個(gè)面團(tuán)碎片重疊。

    7。卷起折的面團(tuán)。

    8。從中間切下它。

    9。該部分面朝下,然后形成兩朵花毛坯。

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    10。用毛巾蓋住準(zhǔn)備好的生胚胎,然后醒15分鐘。

    11。將覺醒的面團(tuán)放入蒸鍋中。

    12。高火蒸15分鐘,然后關(guān)閉熱量并蒸5分鐘。

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    很少的經(jīng)驗(yàn):不要立即打開蒸的面包的蓋子,在打開蓋子之前蒸5分鐘。

    看完之后,你又搬了嗎?實(shí)際上,烹飪就是這樣。如果您有一點(diǎn)想法,可以使您的食物敏捷而有趣!

    對(duì)于制作意大利面的朋友,今天看到這些東西后,他們肯定會(huì)贏得勝利。如果您從未接觸過意大利面,請(qǐng)不要擔(dān)心。找到經(jīng)驗(yàn)豐富的家人或朋友,簡要介紹如何揉面條以及要添加多少酵母。一旦學(xué)習(xí)了這個(gè)基本的例程,您將來將能夠做出很多技巧。

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