孕期體重增長標準詳解：整個孕期只長10斤正常嗎？

隨著懷孕周的發展以及胎兒的生長和發展，孕婦的體重將從懷孕中期逐漸增加。通常，孕婦在分娩前會增加多少體重孕婦體重，以及正常的體重。在整個懷孕期間僅生長10公斤，這是正常的嗎？許多孕婦對此并不了解。接下來，讓編輯將其詳細介紹給您。

在整個懷孕期間只生長10公斤，這是正常的嗎？

在懷孕的早期，通常沒有顯著增加體重。從懷孕的第20周開始，體重開始迅速而顯著增加。體重增加約為每周0.35千克，體重通常不超過每周0.5 kg。懷孕28周后，每周增加約為0.5-0.7公斤。懷孕39周時，您的體重通常比懷孕前高約10公斤。因此，在整個懷孕期間，體重可以增加8-12公斤。如果懷孕前的體重很輕，則在懷孕后增加體重或在雙胞胎中增加體重仍然是正常的。因此，在整個懷孕期間只有10公斤，這是正常的。

孕婦體重過大或體重過多的危險

如果孕婦太重，則很容易產生重量。重量少于2500克的新生兒稱為低體重嬰兒。這樣的新生兒的皮下脂肪含量較低，熱絕緣能力較差，呼吸和代謝功能弱，并且特別容易發生疾病。死亡率遠高于正常體重的新生兒的死亡率，其智力發展也將在一定程度上受到影響。胎兒在??營養上不足，出生后疲軟和病態，這增加了撫養孩子的困難。

當孕婦超重時，懷孕并發癥的可能性將增加孕婦體重，這也將增加生育大嬰兒的機會，從而增加難以保釋使用鑷子和剖宮產的率，從而加劇了母親的損害，并可以輕松導致產后出血和感染。由于人體的脂肪積累和出生管的耐藥性增加，因此在分娩過程中組織彈性會減弱，因此體驗子宮收縮疲勞，大量出血和新生兒窒息很容易。肥胖的孕婦選擇有剖宮產。由于在腹壁上填充脂肪，手術場通常不足，胎兒很難去除。對于胎兒，由于勞動的艱難，胎兒出生損傷的發生率增加。

懷孕期間孕婦的體重不僅與自己的健康有關，而且會影響胎兒的健康和安全。因此，準媽媽必須具有均衡的飲食和營養，攝入足夠的蛋白質，多種維生素和微量元素，尤其是吃更多新鮮的蔬菜和水果，適當鍛煉，并有規律的日常工作，以幫助吸收營養素并在控制體重中起作用。