地瓜與紅薯的區別及美味做法：包菜地瓜餃的制作步驟詳解

北方人喜歡將紅薯和地瓜拉在一起。實際上，它們是完全不同的。地瓜不是地瓜，而是稱為白色地瓜，jacas，香腸或冷土豆的水果。它們通常作為水果被食用，所以讓我們稱它們為水果。那么，除了直接吃原料外，還可以吃地瓜呢？制作紅薯的方法是什么？這里有一些美味的食譜，您可以自己嘗試！

1。白菜的地瓜餃子

用白菜，紅薯和豬肉填充的餃子不僅滋養血液和身體，還可以增強大腦和智力，促進兒童的成長和發育，這非常適合兒童。該方法是將紅薯，白菜和綠色洋蔥切成谷物，然后放在一旁地瓜的做法，然后切碎豬肉，加入原粉，淡醬油和鹽，然后均勻攪拌，然后加入切割的地瓜，白菜和綠色洋蔥，然后再次攪拌以使餡料填充；然后用餃子包裹餡料以制作餃子，然后將其放入鍋中，油炸，油炸，煮沸和蒸汽中，這絕對是美味又營養的。

2。地瓜豬肉骨湯

紅薯豬骨湯可以有效預防和治療骨質疏松癥，減少血脂和血壓。該方法是將豬骨頭，胡蘿卜和紅薯洗凈成碎片，清洗紅色日期并放在一邊。最好用紫色的粘土鍋做湯，該粘土的味道美味。將所有成分倒入鍋中，然后加水。用高火沸騰后，加入適當的鹽，味精和胡椒粉。如果您喜歡其他口味，則可以自己制作。在溫暖的熱量上燉2-3小時，直到煮豬骨頭。關閉熱量，開始鍋，撒一些切碎的綠色洋蔥，然后吃。湯很美味，新鮮且營養豐富。

3。地瓜玉米餅

紅薯玉米蛋糕不僅可以預防癌癥和降低血壓，還可以幫助您緩解便秘，延遲衰老并保護視力。它們具有極高的營養價值。該方法是將適當數量的玉米剝，將紅薯和綠洋蔥切成谷物，切碎豬肉，打一個雞蛋，畢竟將這些倒入盆地，加入適當量的淀粉和鹽，然后均勻攪拌以完成填充的準備。然后準備蛋糕的外殼，準備適當數量的面粉，將雞蛋倒入其中，加入適當的水并均勻攪拌，然后將其揉成面團，將塑料包裹包裹10-20分鐘，撒上一些淀粉并開始滾動面團，然后將其切成正方形以包裹蛋糕。最后地瓜的做法，用高火將包裹的蛋糕蒸約10分鐘，將其放入鍋中，然后用植物油煎炸。雙方都是金色的，可以取出。