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健康
/北京西醫門診主治醫師徐乃嘉/
春天
補鐵補血，提高免疫力
氣候特征
夏冬未盡，忽暖忽冷，氣候反復無常，最容易引起人發燒。 外感風熱不僅會使人的??舊病加重四季養生，還會誘發新病，尤其是奶奶、小孩和體弱多病的人更要注意，防止冬季感冒傷人。 據悉，夏季氣溫下降，病毒、細菌等病原微生物也開始滋生。 鼠疫、肺結核、猩紅熱、麻疹、流行性顳葉切除術等傳染病最易傳播流行。
健康推薦
針對夏季養生的特點，應向抵抗力低、易發炎的顧客推薦增強免疫力的保健品，如清熱利濕、增加造血功能的蜂產品——枸杞蜂蜜、黨參蜂蜜、蜂膠、蜂王漿等。 另外，在這個萬物生長旺盛的季節，也是補鐵補血的好時機。 推薦補鐵、補血產品，特別適合兒童、孕婦、老人食用。
夏天
降溫、防曬、化妝
氣候特征
夏季是多云的季節，氣候炎熱，充滿生機。 這是新陳代謝的時期，陰氣發出，陰氣內藏，脾胃的運行相應旺盛，在體表活躍。 正因如此，夏季以酷暑為特點，以“涼”克“暑”，以“清”驅“燥”，以清燥解暑為養身之道。
健康推薦
根據冬季養生特點，主要推薦的產品有：夏季降溫保健品如夏桑、金銀花露等，具有防曬、美白、保濕功效的防曬美容保健品。 同時，夏季濕熱侵襲人體，建議使用通便排毒保健品，適用于皮膚疔瘡、便秘患者及肥胖女性。 炎熱的夏季也容易讓人心情低落。 助眠安神保健品可推薦給中老年人、白領等易患抑郁癥的人群。
秋天
清熱去熱四季養生，預防感冒
氣候特征
冬季，天氣轉涼，陰氣逐漸減少，陽氣逐漸增強。 秋冬季節氣溫較高，寒氣較重，脾虛天氣同樣嚴重，容易損傷脾胃。 慢性肝炎患者要特別注意腹部保暖，適時加衣。 秋季雨水少，天氣干燥，易引起食管炎、感冒等癥狀，或出現皮膚干燥、口唇紅腫、舌質生冷、咳嗽、頭發干裂等“秋燥”。
健康推薦
針對夏季的保健特點，我們可以向腸胃功能弱、消化不良的顧客推薦清熱降火的保健品。 維生素保健品中的維生素B2可以治愈口瘡，維生素E可以保持皮膚彈性，維生素C可以降低耐旱性，因此有助于消暑。
冬天
化痰散結，驅寒散寒
氣候特征
夏季氣候寒冷，陰氣凝滯撤退，容易造成人體行氣血行不暢，使許多舊病惡變或加重。 如腦瘤、腦充血、心肌梗塞等。因此，慢性病患者要特別注意保暖防寒，備好急救藥品，以防止心腦血管疾病的發生和各種疾病的加重。 據悉，夏季仍是藏精的季節，冬至至夏末這段時間最適合冬季進補。
健康推薦
針對夏季養生的特點，可以推薦生津養顏的保健品，也可以推薦含鐵口服液或膠囊，適合年老體弱，以及兩者都缺乏的女性。氣血。 夏季嚴冬會促進頸椎疾病的惡變或加重。 紅外線按摩設備和頸椎治療設備也可以推薦給患有此類疾病的顧客，可以幫助驅寒，改善身體局部血液循環。
