酵素浴能減肥嗎

吃酵素減肥的說法相信不少人聽說過，最近又興起了一種活埋式酵素浴的養生項目，宣傳稱有減肥排毒等功效，那么，酵素浴能減肥嗎？酵素浴有什么危害？下面小編就帶來介紹。

酵素浴能減肥嗎

近期，一種名為“酵素浴”的養生項目正在興起，商家宣傳稱，酵素浴具有減肥、祛濕、排毒、美白等效果。

酵素浴需要顧客更換薄薄的一次性浴衣，然后將頭部以下的整個身體“埋”入一大盆土狀物中，因此也被網友戲稱為“活埋式”養生。這些土狀物被稱為“營養粉”，能夠發熱，溫度可達60攝氏度以上。

那么，真的可以減肥嗎

酵素它其實這個詞最早是相當于是日語里的酶意思，等于有活性，然后起催化作用，類似這樣的東西。因為本身我們皮膚是有屏障功能的，你也不能說靠這個機制經過皮膚去吸收什么營養之類的。干(埋)的我覺得肯定是沒什么用處，這東西也吸收不了的。

即使吸收不了營養，那么是否可以通過酵素作用于身體，消耗卡路里，起到減肥作用呢?

其實這是偷換概念，本身這些酶在人體內的機制，比如說酵素有像蛋白酶或者是一些脂肪酶之類的，它確實在人體內，胃里或者在腸道中，它可以把這些食物給分解掉。但是實際上，首先你外用這個東西并不等于在人體內的機制，其次就算你把它分解掉，人體還是有很強的吸收能力的。所以你就算是口服一些真的有效的有活性的酶的話，也起不到減肥的作用。

即使沒有神奇的功效，“酵素浴”是否至少能夠通過發熱，放松身心呢?醫生提示，還要小心高溫對皮膚可能帶來的傷害。

它全身地使用，然后它有一些比如說私密部位，每個地方的皮膚的厚度是不一樣的，有的地方可能接觸上會不會灼傷?比如說腋窩、腹股溝，這些地方可能都會容易灼傷。

酵素浴有什么危害

有一些酵素浴是裸泡的，有一些是穿著商家準備的一次性衣物。那個衣服從材質看是塑料的，類似一次性雨衣，你穿著這個躺在很熱的地方，汗液會一直黏附在皮膚上散不出去，對皮膚沒什么好處，可能燜痘，敏感的人可能起疹。而裸泡的話，汗液把你周圍的這些干粉末狀的東西粘在身上，也可能誘發皮炎什么的。

埋到脖子只露出頭的做法，呼吸功能不太好的人可能感到呼吸困難，起身時可能有眩暈感。

「酵素浴」它帶來的效果可能主要是熱量讓你血液循環加快的緣故，確實能讓你出汗(并不是出汗了就代表就對身體好)。如果你喜歡這樣的感覺不如泡個熱水澡，至于「酵素浴」，還是……省點錢吧。