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健康
47 健康音樂
47 健康音樂
紫竹調(diào)純音樂-蘇壽韻箏精選
當(dāng)心臟出現(xiàn)問題的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸、胸悶等癥狀，從而導(dǎo)致胸口疼痛、煩躁等癥狀。
最養(yǎng)心的歌曲：養(yǎng)心最需要的是平靜養(yǎng)生音樂，所以最正確的推薦歌曲是《紫竹調(diào)》。
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紫竹調(diào)純音樂-蘇壽韻箏精選
當(dāng)心臟出現(xiàn)問題的時(shí)候，常常會(huì)出現(xiàn)失眠、心悸、胸悶等癥狀，從而導(dǎo)致胸口疼痛、煩躁等癥狀。
最養(yǎng)心的歌曲：養(yǎng)心最需要的是平和，所以最正確的歌曲推薦是《紫竹調(diào)》。這首歌曲中屬火的支音和屬水的羽音的結(jié)合非常獨(dú)特。補(bǔ)水可以防止心火過旺，補(bǔ)火可以防止水氣過寒，有利于心臟的運(yùn)作。
最正確聽音時(shí)間：21：00—23：00。中醫(yī)最講究午睡，所以子時(shí)前一定要靜心。
陳澄波大胡家——秦淮
肝功能不好常常會(huì)引起抑郁、煩躁等情緒，而乳房脹痛、口苦、痛經(jīng)、舌側(cè)潰瘍、眼干、膽小、易受驚等都是外在表現(xiàn)。
最適合養(yǎng)肝的音樂：要想肝臟健康，就需要有旺盛的木氣。這是一首適合你欣賞的好歌。
題目是《胡家十八拍》，這首曲子中金的商音元素稍重，剛好可以克制體內(nèi)過多的木氣養(yǎng)生音樂，同時(shí)曲子巧妙地搭配了更合適的水的禹音，可以很好地滋養(yǎng)木氣，使其變得柔和順滑。
最正確的聽音時(shí)間是晚上19點(diǎn)到晚上11點(diǎn)，此時(shí)是一天中陰氣最重的時(shí)間，一方面可以克制肝氣旺盛，防止肝氣過盛化為火，另一方面可以利用此時(shí)陰氣旺盛來養(yǎng)肝，使肝臟平衡正常。
十面埋伏傳奇音樂俱樂部-民謠音樂精選2
長(zhǎng)期暴飲暴食、味覺過度、思慮過度等，都會(huì)引起脾胃不適，出現(xiàn)腹脹、便溏、肥胖、口唇潰瘍、面色萎黃、月經(jīng)量少、乏力、胃或子宮下垂等都是常見的癥狀。
最適合養(yǎng)脾的歌曲：《十面埋伏》。脾氣要溫和，這首歌曲用了比較頻繁的支音和宮音，可以很好的刺激脾胃，讓脾胃在音樂的刺激下，有節(jié)奏地消化吸收食物。
最正確聽取時(shí)間：吃飯時(shí)、飯后一小時(shí)內(nèi)，效果更佳。
補(bǔ)腎最佳歌曲：《梅花三弄》。腎氣需要儲(chǔ)藏。這首歌曲中五個(gè)音符的舒緩恰當(dāng)?shù)慕M合，不經(jīng)意間運(yùn)用了五行相生的原理，反復(fù)一一，不斷將生成的能量輸送到腎臟。聽完這首歌曲，你會(huì)感到神清氣爽，心曠神怡。
最適宜聽的時(shí)間是7點(diǎn)-11點(diǎn)，這段時(shí)間氣溫回升，人與自然互相影響，這段時(shí)間太陽漸漸升起，體內(nèi)的腎氣也渴望被外界激發(fā)，如果能用金性的商音和水性的羽音搭配出比較和諧的歌曲，可以促進(jìn)腎精的旺盛。
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夢(mèng)江南段銀英-中國(guó)傳統(tǒng)音樂醉箏
金蛇舞純音樂 - 蘇手云箏精選，步步高中央民族樂團(tuán) - 百年經(jīng)典
11. 用音樂緩解煩惱
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12.5首改善睡眠的歌曲
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14. 促進(jìn)食欲的音樂
花好月圓傳奇音樂廣場(chǎng)-民樂團(tuán)
