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玫瑰是愛情的象征；荷葉則是減肥圣品；兩者搭配起來會有什么樣的效果呢？隨著生活節奏的加快，上班族的生活也越來越不規律，減肥在日常生活中經常被人們掛在嘴邊，每個女性朋友都希望自己越來越瘦，擁有完美的“S”曲線更是她們所追求的。玫瑰與荷葉搭配在一起，就制作出了一種玫瑰荷葉茶荷葉茶的做法，這種茶的保健功效非常多，制作方法也是多種多樣的，下面就給大家介紹兩種玫瑰荷葉茶的制作方法。
荷葉為多年生水生草本植物蓮的葉子，其化學成分主要有荷葉堿、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸等具有抗有絲分裂作用的堿性成分。藥理研究發現，荷葉有解熱、抗菌、解痙作用。經加工后的荷葉味苦微咸，性辛涼，有清熱利濕、升陽散結、化瘀止血的功效，對多種疾病有一定療效。荷葉泡水、煎煮后能擴張血管，清熱解暑，有降低血壓的作用，也是減肥的良藥。荷葉茶還能明顯降低血清中甘油三酯和膽固醇的含量，有調節血脂的保健作用。荷葉茶作為保健茶，雖然功效不如藥物，但無副作用，應該是高血壓、高血脂、高膽固醇“三高”人群、中老年朋友、想保持苗條身材的女性的理想選擇。荷葉茶主要有分解脂肪、消除便秘、利尿三大功效，受肥胖困擾的女性、中年考慮預防成人病的人，不妨多喝荷葉茶。
玫瑰花茶是將鮮玫瑰花與茶芽按比例混合，用現代高科技工藝煨制而成的高檔茶品荷葉茶的做法，其香氣濃淡適中，柔而不濃。玫瑰花是名貴藥材，具有美容養顏、活血化瘀、軟化血管等功效，對心腦血管病、高血壓、心臟病、婦科等有顯著的治療作用，能和肝脾、理氣和胃，在《本草綱目》中已有論述。
兩種玫瑰荷葉茶的制作方法及功效介紹：
1.玫瑰荷葉茶
成分：玫瑰、荷葉
輔料：洛神花、甜葉菊、陳皮、決明子
做法：先將所有材料洗凈，然后把決明子、荷葉放入鍋內煮5分鐘，再加入玫瑰花、甜菊、陳皮、洛神花煮10分鐘，即可撈出。煮好的茶待涼后即可放入冰箱，想喝的時候拿出來加熱即可。
功效：此款玫瑰荷葉茶具有增強脂肪代謝、通便利尿、活血化瘀（經期血瘀、緩解痛經）、美容養顏、去油去膩、清熱瀉火、寧心去燥的功效。
2. 玫瑰紅棗荷葉茶
材料：玫瑰花6朵、荷葉2勺
輔料：紅棗10顆、山楂10顆、檸檬片5片
做法：先把所有材料洗凈，然后放入鍋內煮開，煮沸后以水煮15分鐘，最后放入檸檬片浸泡2-5分鐘。取出鍋濾去渣滓，只留下紅棗和茶葉。煮好的茶可以冷藏，需要飲用時再加熱飲用。
功效：這款玫瑰荷葉茶具有燃脂減肥，清熱利尿，止渴生津，清熱降火，潤腸通便，護膚，消食去油膩等功效，非常適合體寒不敢喝荷葉茶的女生。
結尾
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