目前,慢性病已成為我國第一大健康威脅,而慢性病與現代生活方式中缺乏身體活動密切相關。 我國不同年齡、不同職業階層的人群都存在明顯的“體力活動不足”現象。 形式,最終會導致慢性病的快速發展。 在全社會推廣科學的運動瑜伽能量 熱量 運動,改變不健康的生活方式,提高國民體質,已成為當務之急。
積極開展運動瑜伽,主要旨在通過降低機體能量消耗,提高各器官功能水平,提高國民體質和健康水平。 目前,我國對運動能量消耗的研究較少,沒有系統的國人運動能量消耗實測數據。 運動過程中的能量消耗難以科學檢測和估算,直接影響到運動瑜伽活動的科學性和有效性。 針對這一問題,2013年,科技基礎工作項目部署了“中國運動能量消耗標準研究”項目,對中國不同年齡人群從事不同運動的能量消耗數據進行調查,科學分析其特征中國人的運動能量消耗。 構建國人運動能量消耗標準能量 熱量 運動,科學指導瑜伽活動,為我國實施“全民瑜伽計劃”奠定基礎。
項目實施近一年來,在參考國內外相關文獻的基礎上,對常見的中國瑜伽活動和中國傳統瑜伽練習形式進行了大量預實驗,測試環節已一一論證,編寫了《測試技術指南》。 ”。 4月29日,項目組召開專家論證會,組織項目專家對技術導則進行了論證。導則對中國人運動能量消耗的檢測指標、檢測方法、檢測對象和檢測程序進行了嚴格規定,并系統規范了測試設備的選擇、測試環境要求和測試質量控制。健身車、跑步機、乒乓球、羽毛球、太極拳、八段錦、無線電舉重、登山等大眾運動的能耗測試場地、設備、方法和過程。對攀爬、跳繩進行了詳細的講解,對數據采集、數據標準、數據庫構建和數據存儲提出了統一的格式和要求,《測試技術指南》是下一步測試工作的重要技術文件,對科學、準確的獲取試驗數據具有十分重要的意義。
目前,項目組已將任務分解到全省9個省份,形成測試網。 為保證試驗質量,專門成立了技術小組,正在對承擔試驗的單位和技術人員進行系統培訓。 預計2014年9月,在所有測試人員和測試條件通過評估后,項目測試工作將全面啟動。