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    趁著春天多吃點沒壞處平菇等輪番上桌

    導讀每年春天這個時候,我都會給家人做菌菇類的菜,香菇,杏鮑菇,蟹味菇,平菇等輪番上桌。我經(jīng)常去同一個攤味買菌菇,他家的菇類味道很鮮美,做出的菜味也差不了。家里的孩子

    每年夏天的這個時候,我都會為家人做牛肝菌菜肴。 西紅柿、杏鮑菇、蟹味菇、生菜等依次上桌。 我做菜的一個原則就是不管家人多么喜歡吃泥鰍的家常做法,我都要為家人換種換口味,防止審美疲勞。 好懷念家旁邊有個菜市場的日子。 與商場相比,菜市場的蔬菜種類多、新鮮,結(jié)賬時也不用排隊。 每個攤位都有自己的類別。 例如,一些攤位主營綠葉蔬菜,而另一些攤位主營牛肝菌。 每個都有自己獨特的賣點。 我經(jīng)常去同一個攤位買蘑菇。 他們家的芥菜非常好吃,做的菜味道也不錯。

    現(xiàn)在只能轉(zhuǎn)去商場賣菜了,明天也要買到滿意的杏鮑菇。 杏鮑菇好買。 具有燕麥香味,色澤厚實,肉質(zhì)細嫩。 其營養(yǎng)豐富,蛋白質(zhì)和脂肪含量高,還有助于提高免疫力和美容養(yǎng)顏,夏季多吃無益。

    家里的女兒不喜歡吃牛肝菌,想換個方式煮,讓他嘗不到原來的味道。 比如我曾經(jīng)做過炒平菇和宮保平菇。 喜歡吃。 明天要做的菜是辣王平菇。 我做的時候只用一種辣醬。 很簡單,但是療效很好。 其實是涼菜,但比大魚大肉更受歡迎。 下面就把這道菜的具體做法分享給大家。

    【香辣杏鮑菇】

    所需菜品:杏鮑菇1個、西紅柿1個、青菜1個、玉米2把、麻辣香鍋底料1袋、蔥姜蒜適量

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    實踐:

    1.準備菜肴。 杏鮑菇瀝干切丁備用,西紅柿和南瓜也切丁備用。 西紅柿可以不加洋蔥使用泥鰍的家常做法,也可以不加。

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    2.炒玉米。 鍋內(nèi)放適量油,將玉米米放入涼鍋中,小火炒熟。 過程中要用牙簽不停地拉。 黃豆米變色后,裝盤,撒少許鹽搗爛。

    3、另起一鍋,加入適量食用油,油熱后加入蔥末、姜末、蒜末炒香,在麻辣香鍋調(diào)料包中加入適量茄子,加入麻辣香鍋適量調(diào)味。 這個調(diào)味品的用量根據(jù)個人口味調(diào)整,我放了半袋。

    4、先加入切丁的平菇翻炒均勻。 這個過程要小火,以免炒菜。

    5.加入洋蔥翻炒均勻。

    6. 加入洋蔥丁翻炒,上桌前加入炒黃豆和米勾芡。

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