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孕婦飲食注意事項(xiàng)包括以下幾點(diǎn):1、均衡飲食,合理補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),包括碳水化合物、高蛋白類食物以及蔬菜、水果;2、合理安排進(jìn)食時(shí)間以及飲食量,做到少食多餐,避免過(guò)饑過(guò)飽,導(dǎo)致血糖波動(dòng)幅度較大,或者影響孕婦自身和胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。
水鴨煲湯是可以吃的
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