熬夜對腸胃有什么影響

熬夜對腸胃是有影響的。經(jīng)常熬夜，人的免疫力下降，身體的各個(gè)器官都會受到影響，尤其腸胃受傷害明顯，而且熬夜的時(shí)候經(jīng)常會吃一些宵夜，如果吃那些辛辣刺激，油膩這類的食物，對胃的刺激更大。

胃黏膜上皮細(xì)胞壽命很短，約2-3天就會更新再生一次，而這一再生修復(fù)過程，一般在夜間腸胃休息的時(shí)候進(jìn)行，如果經(jīng)常熬夜，腸胃得不到必要的休息，其粘膜修復(fù)就不可能順利進(jìn)行，從而損傷腸胃。

引發(fā)胃部疾病熬夜的時(shí)候經(jīng)常會吃夜宵，夜間腸胃需要休息，大量吃宵夜，腸胃就得不到休息，吃進(jìn)去的食物就難以及時(shí)消化，長時(shí)間在胃中停滯，促進(jìn)胃液大量分泌，對胃黏膜造成刺激，久而久之，就會導(dǎo)致胃黏膜糜爛，潰瘍;如果是吃一些油炸，燒烤，煎制，臘味食物，這些食物多含致癌物質(zhì)，更容易對胃黏膜造成不良影響，嚴(yán)重的甚至導(dǎo)致胃癌。促進(jìn)大腸癌發(fā)生晚上吃的太多，有的食物含蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)不宜被消化吸收，部分蛋白質(zhì)在腸道細(xì)菌的作用下，會產(chǎn)生一種有毒的物質(zhì)，加之晚上腸胃蠕動減慢，相對延長了這些食物在腸道中停留的時(shí)間，結(jié)果促進(jìn)了大腸癌的發(fā)生。