跆拳道的旋風(fēng)踢怎么踢啊

1、首先應(yīng)該牢固的掌握旋風(fēng)踢這一技術(shù)，練習(xí)時最好是左右腿都能做出來。做到踢的流暢。（初學(xué)者容易犯的錯誤就是上步后腳不在一條直線上走，做完后就非常容易保持不了平衡，自己在練習(xí)的時候在地面上畫出一條線來，讓自己的移動始終在這條上線走）。2、以右腿為例，讓你的助手蹲在地上用手掌托住你的左腿，之后你用右腿蹬地的力量跳起，讓右腿變曲的跨過左腿（因為助手并沒有抓住你的左腿，所以在你跨過的時候左腿自然從助手的手中滑落）依此方法進行反復(fù)的練習(xí)。需要注意的是千萬別把右腿伸直踢出去，那樣你在落地的時候胯一定會受傷等。

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導(dǎo)讀1、首先應(yīng)該牢固的掌握旋風(fēng)踢這一技術(shù)，練習(xí)時最好是左右腿都能做出來。做到踢的流暢。（初學(xué)者容易犯的錯誤就是上步后腳不在一條直線上走，做完后就非常容易保持不了平衡，自己在練習(xí)的時候在地面上畫出一條線來，讓自己的移動始終在這條上線走）。2、以右腿為例，讓你的助手蹲在地上用手掌托住你的左腿，之后你用右腿蹬地的力量跳起，讓右腿變曲的跨過左腿（因為助手并沒有抓住你的左腿，所以在你跨過的時候左腿自然從助手的手中滑落）依此方法進行反復(fù)的練習(xí)。需要注意的是千萬別把右腿伸直踢出去，那樣你在落地的時候胯一定會受傷等。