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    驢板腸炒尖椒做法

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    驢板腸炒尖椒做法

    驢板腸的蛋白質含量比較高,而且驢板腸蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。今天把它與尖椒放在一起炒,驢板腸本身就很有勁道,再融入了尖椒的香辣味,就更好吃了。把尖椒切成滾刀塊。將蔥、姜、蒜切成片;把朝天椒切成段,干辣椒切成絲備用。把驢板腸煮熟后切成滾刀塊備用。熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜爆香。放入紅辣椒,再放入尖椒。翻炒1分鐘。倒入驢板腸大火翻炒。放入花椒面,倒入醬油、精鹽、料酒翻炒3分鐘。放入味素即可出鍋。將炒好的菜盛入盤中,先嘗了一口,確實好吃,驢板腸口感非常好。
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    導讀驢板腸的蛋白質含量比較高,而且驢板腸蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。今天把它與尖椒放在一起炒,驢板腸本身就很有勁道,再融入了尖椒的香辣味,就更好吃了。把尖椒切成滾刀塊。將蔥、姜、蒜切成片;把朝天椒切成段,干辣椒切成絲備用。把驢板腸煮熟后切成滾刀塊備用。熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜爆香。放入紅辣椒,再放入尖椒。翻炒1分鐘。倒入驢板腸大火翻炒。放入花椒面,倒入醬油、精鹽、料酒翻炒3分鐘。放入味素即可出鍋。將炒好的菜盛入盤中,先嘗了一口,確實好吃,驢板腸口感非常好。

    驢板腸的蛋白質含量比較高,而且驢板腸蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。今天把它與尖椒放在一起炒,驢板腸本身就很有勁道,再融入了尖椒的香辣味,就更好吃了。

    把尖椒切成滾刀塊。

    將蔥、姜、蒜切成片

    把朝天椒切成段,干辣椒切成絲備用

    把驢板腸煮熟后切成滾刀塊備用。

    熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜爆香。

    放入紅辣椒,再放入尖椒。

    翻炒1分鐘。

    倒入驢板腸大火翻炒。

    放入花椒面,倒入醬油、精鹽、料酒翻炒3分鐘。

    放入味素即可出鍋。

    將炒好的菜盛入盤中,先嘗了一口,確實好吃,驢板腸口感非常好。

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    驢板腸炒尖椒做法

    驢板腸的蛋白質含量比較高,而且驢板腸蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的八種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養效價較高。驢板腸還含有脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質等,具有益氣和中、生津潤燥、清熱解毒的功效。今天把它與尖椒放在一起炒,驢板腸本身就很有勁道,再融入了尖椒的香辣味,就更好吃了。把尖椒切成滾刀塊。將蔥、姜、蒜切成片;把朝天椒切成段,干辣椒切成絲備用。把驢板腸煮熟后切成滾刀塊備用。熱鍋涼油,放入蔥、姜、蒜爆香。放入紅辣椒,再放入尖椒。翻炒1分鐘。倒入驢板腸大火翻炒。放入花椒面,倒入醬油、精鹽、料酒翻炒3分鐘。放入味素即可出鍋。將炒好的菜盛入盤中,先嘗了一口,確實好吃,驢板腸口感非常好。
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