1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進(jìn)消化吸收，增加食欲，改善味覺(jué)。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地?cái)z入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強(qiáng)消化作用。
導(dǎo)讀1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進(jìn)消化吸收，增加食欲，改善味覺(jué)。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地?cái)z入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強(qiáng)消化作用。
1、多食用鱷梨、香蕉、酸奶、全麥面包等食物，可促進(jìn)消化吸收，增加食欲，改善味覺(jué)。2、多食用含 B 族維生素的食物，可增加食欲。3、正餐前后，可適量增添零食，多次少量地?cái)z入食物可增加食欲。4、戒煙，吸煙是喪失食欲的主要原因。5、選用助消化、增食欲的食物，如藕粉、山楂、水果等，山楂帶酸味，能增強(qiáng)消化作用。
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