孕婦雨天出行需注意：選防滑鞋、做好保暖，安全又舒適

懷孕期間，安全問題對于孕婦來說非常重要。這關系到孕婦的健康和胎兒的健康。孕婦在日常走路的時候，人們非常擔心孕婦摔倒，尤其是下雨天，那么下雨天孕婦應該穿什么鞋呢？

下雨天孕婦應該穿什么鞋？

孕婦在雨天應選擇合適的防滑鞋。下雨天，路上積水很多，很滑。建議孕媽媽選擇一雙防滑、合腳、不易脫落的鞋子。最好既柔軟又防水。選擇合腳且不易脫落的鞋子。最好有螺紋鞋底和防水鞋。走路時不要著急。另外，上下樓梯時一定要穩孕婦穿什么鞋，不要著急。

下雨時氣溫普遍下降，孕婦對溫度變化更加敏感。因此孕婦穿什么鞋，孕婦雨天外出一定要做好保暖措施。建議穿上防水外套，這樣即使淋雨也不會受到雨水的影響。濕的。當然，孕婦也不宜穿太多，因為孕婦更容易疲勞。如果穿得太多，很容易給孕媽媽帶來疲勞，還會導致孕婦大量出汗，更容易生病。

如果可能的話，下雨時盡量讓親戚來接送，以減少在雨中行走的時間。如果乘坐公交車，請盡量早去，因為雨天交通容易擁堵，人流量也比較大。人群擁擠容易產生危險，會讓孕媽媽感到不舒服。孕婦雨天外出回家后一定要記得喝點熱湯、換衣服、休息一會兒。

孕婦不宜吃哪些食物？

1、生豆類：蕓豆、扁豆、紅蕓豆、白蕓豆等豆類，如果生吃或加熱不徹底，會引起中毒。

2、木薯：木薯的根、莖、葉含有有毒物質。生吃或未煮熟的木薯或喝木薯湯會引起中毒。這些毒素會導致神經麻痹，甚至永久性癱瘓。

3、發芽土豆：土豆發芽部分的毒素龍葵素比肉質部分高出幾十到幾百倍。一旦誤食，可能會出現輕度意識障礙和呼吸困難。嚴重者可出現心力衰竭、呼吸中樞衰竭。癱瘓會導致死亡。

4、新鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙堿，這種毒素會引起喉嚨干燥、胃部燒灼感、血尿等中毒癥狀。食用前，需先將黃花菜煮沸，煮透后用開水焯一下，然后再烹調食用。

5、青西紅柿：青西紅柿含有有毒物質龍葵堿。食用這些未成熟的綠色西紅柿會引起口腔苦澀感，食后還可能出現惡心、嘔吐等中毒癥狀。生吃它們更加危險。

6、爛姜：爛姜會產生劇毒的黃樟素。當人們食用這種毒素時，即使少量，也會引起肝細胞中毒和變性。

7、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰化物。生吃或未煮熟的竹筍也可能引起食物中毒。