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“冬養(yǎng)三九，夏養(yǎng)三伏”，大暑作為三伏天里最大的一個節(jié)氣，古人強調(diào)“調(diào)息靜心”，同時在衣食住行諸方面也有相應的養(yǎng)生招數(shù)。丘處機在《攝生消息論》中稱，夏季“宜調(diào)息靜
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夏季養(yǎng)生夏季是陽氣最盛的季節(jié)，氣候炎熱而生機旺盛。夏季養(yǎng)生重在精神調(diào)攝，保持愉快而穩(wěn)定的情緒，切忌大悲大喜，以免以熱助熱，火上加油。心靜人自涼，可達到養(yǎng)生的目的
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晨練怕早、喝水怕快、眼睛怕曬、頸椎怕吹、家里怕灰、腸胃怕涼，這幾條夏季養(yǎng)生小常識你知道了幾條呢？因此，夏季晨練時間不宜早于6點。由于氣溫高，身體缺水速度也會加快
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中醫(yī)養(yǎng)生之道養(yǎng)生，又稱為攝生、道生、保生等。攝生即攝納生命，是說自己的壽命掌握在自己手里，如果注意養(yǎng)生，便可長壽，“度百歲而去，終其天年”。中醫(yī)養(yǎng)生順應規(guī)律，追
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艾灸養(yǎng)生三大穴位，必不可少艾灸養(yǎng)生越來越多人喜歡，但是怎樣正確的找準穴位，進行艾灸，達到養(yǎng)生的目的呢？第一大艾灸養(yǎng)生關元穴：關元穴為人體艾灸保健重要穴位之一，為
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2023艾灸養(yǎng)生展會、艾灸展覽會、2023中醫(yī)養(yǎng)生展覽會IHE-2023第31屆廣州國際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會廣州國際大健康產(chǎn)業(yè)博覽會（IHEChina大健康），是大
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中醫(yī)養(yǎng)生之道的措施飲食養(yǎng)生提倡飲食有節(jié)、注意飲食衛(wèi)生、克服飲食偏嗜和藥膳保健等。惜精養(yǎng)生有節(jié)欲惜精、節(jié)房事及注意房事衛(wèi)生等措施。藥物養(yǎng)生中醫(yī)認為，腎中精氣虛衰和
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文檔介紹：淺談中醫(yī)養(yǎng)生之道..淺談中醫(yī)養(yǎng)生之道【摘要】中I矢養(yǎng)生是在中【矢理論指導下,研究人類生命規(guī)律,尋找增強生命活力,預防疾病的方法,同時探索衰老的機理以及
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我們可以利用艾灸養(yǎng)身保健，也能利用艾灸來治療一些疾病，在使用艾灸的同時，我們也需要了解艾灸注意事項并避免一些不好的事情發(fā)生。那么我們在家進行家庭艾灸時適合什么艾
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今年5月份，王先生在位于同安二路上的百姓陽光大藥房(60店)內(nèi)選購商品，一張海報引起了他的注意，“店內(nèi)的海報上寫著吃維生素C與維生素E可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，但作為保健
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中醫(yī)學的理論說，人和其他的生物一樣，都浮游在天地之間，都有春生、夏長、秋收、冬藏的過程，順應四時就是順應四季的變化調(diào)養(yǎng)自己的身體。夏天這么吃不會上火，是因為里面
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婚姻情感問題：高血壓老人怎么養(yǎng)生？找映森情感導師24小時在線解答，關于高血壓老人怎么養(yǎng)生？處女座男生出軌的前兆的正文如下：養(yǎng)生保健指南：經(jīng)絡拍打養(yǎng)生法的好處與方
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再加上練習起來需要資質(zhì)和悟性，沒有人指導，練習起來總是不見什么效果，所以好多人認為是騙人的，造成中醫(yī)界精通此類養(yǎng)生方法的專業(yè)人士少之又少。由于氣功養(yǎng)生練習起來需
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皇帝內(nèi)經(jīng)中的十二時辰養(yǎng)生法是中華民族傳統(tǒng)的養(yǎng)生保健方法之一，通過根據(jù)每個時辰的氣候、環(huán)境和人體生理特點，進行適當?shù)娘嬍痴{(diào)理、運動鍛煉、起居調(diào)節(jié)等，從而達到養(yǎng)生強
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在本篇中，作者會給大家科普一下自我健康手段中極其重要的一種方法，那就是氣功、養(yǎng)生功和中醫(yī)導引術的區(qū)別？氣功、養(yǎng)生功和中醫(yī)導引術，很多人聽說過這些名字，覺得它們非
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在日常生活中，經(jīng)常聽人說練氣功有保健的作用，但是平時在日常生活中如果經(jīng)常練氣功的話，那么練氣功還有治療疾病的作用。第一，練氣功一定不能夠“虛假”，中國傳統(tǒng)的氣功
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什么人適合輕補益？黃芪精適合什么人喝？但是對于什么人適合輕補益、揚子江龍鳳堂黃芪精適合什么人喝還是不太確定，今天就來好好盤一盤，究竟什么人適合輕補益、黃芪精適合
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在漫長的歷史長河中，歷代中醫(yī)名家和有識之士為我們留下了難以計數(shù)的氣功功法，并形成了許多流派。代表功法有禪定、坐忘、真氣運行法等。以特定的步伐為基礎編成的功法，例
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》研究專家、中國中醫(yī)藥大學的教授賀娟，作客北京衛(wèi)視《養(yǎng)生堂》，向人們解析《黃帝內(nèi)經(jīng)》的飲食智慧。介紹肥貴人的痰濕體質(zhì)的調(diào)節(jié)方法。對于痰濕體質(zhì)人的調(diào)理《
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《黃帝內(nèi)經(jīng)》的長壽養(yǎng)生觀長壽是人類的美好愿望，美好愿望的實現(xiàn)需要有正確的養(yǎng)生觀指導。然而，真正從醫(yī)學角度對養(yǎng)生之道和長壽之法進行系統(tǒng)論述的，《黃帝內(nèi)經(jīng)》則為首創(chuàng)
健康
