說一說關注此人嗎《延禧攻略》的熱度剛剛消散

《如意傳》梅貴族吃海鮮生畸形孩子，孕婦真的不能吃海鮮？

感恩網張仁杰2018.09.30 19：31關注 你確定不再關注這個人了嗎

《

燕禧攻略》熱度剛剛消散，《如意傳》強勢來襲，你在看劇情，小編卻在看婦科知識。

梅族貴族因為孕期海鮮的貪吃

不僅是嘴角

冒泡

下一個畸形的孩子早產

彝族貴族在懷孕期間也喜歡吃海鮮

嘴角出現癰

它

在短短幾個月內胎死腹中

邊看劇邊

孕媽媽難免會有一些疑問

丟下手中正在剝皮的蝦

海鮮真的有那么致命嗎？

懷孕期間可以吃海鮮嗎

？

今天就來詳細聊聊孕期海鮮怎么吃

孕婦可以吃海鮮嗎？

>>>> 海鮮可以吃，但要小心

水產品富含蛋白質，還能補充碘和鈣，適當食用海鮮有利于胎兒發育。但你不能盲目地吃很多。有幾點需要注意：

一、看孕婦本人是否對水產品過敏

二、魚頭、蝦頭和內臟容易積累重金屬

三、水產品易生寄生蟲，清洗和烹飪要徹底

>>>> 最好不要吃魚頭和蝦頭

魚頭、蝦頭和內臟容易積聚重金屬，過量使用會導致重金屬中毒，對胎兒造成嚴重影響。如破壞胎兒的神經系統發育。

一些重金屬中毒的嬰兒在出生時沒有發現異常，但由于大腦和小腦已經受損，很快就會出現智力低下和運動障礙等癥狀，并逐漸惡化。

孕婦應該怎么吃？

>>>>葉酸補充劑

葉酸是胎兒發育的關鍵營養素，對預防神經管畸形和同型半胱氨酸血癥、促進紅細胞成熟和血紅蛋白合成具有重要意義。孕婦要多吃富含葉酸的食物，如動物肝臟、雞蛋、豆類、酵母、綠葉蔬菜、水果和堅果。除了吃富含葉酸的食物外孕婦可以吃海鮮嗎，還要額外服用400微克DFE的葉酸補充劑。

>>>> 補鐵

充足的鐵攝入可以保證胎兒的正常生長和大腦發育，還可以預防孕婦缺鐵性貧血，減少產后出血。富含鐵的食物包括動物血液、肝臟和紅肉。

>>>> 補充碘

碘是胎兒和幼兒大腦健康發育的基本要素。富含碘的食物包括海藻、海帶、海魚、海鮮、蛋黃等。

隨著劇情的發展，梅和伊胎死的秘密將逐漸揭開——朱砂。敲敲黑板，說重點：可怕的不是魚和蝦孕婦可以吃海鮮嗎，而是朱砂。懷孕期間掌握了吃海鮮的技巧嗎？轉發出去讓更多人知道！