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    如何做雞蛋餅? 謝謝悟空書記! 雞蛋餅味道鮮美,制作簡單,營養(yǎng)豐富,是早餐的最佳選擇。 早上時間緊,一碗小米粥加兩個雞蛋餅,一個上午的能量綽綽有余。 下面給大家介紹一下雞蛋餅的做法: 1、原料:雞蛋兩個,面粉100克,蔥一個,菜籽油少許,南德調(diào)料少許,料酒少許,鹽少許。 二、做法: 1、雞蛋洗凈,將蛋液倒入碗中,攪拌均勻。 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇,食用菌,提供菌類價格和功效知識

    小蔥去皮,去根,洗凈切碎。 面粉放入另一個碗中,加水?dāng)嚢璩珊隣?,濃稠度適中,然后將蛋液倒入面糊中,攪拌,讓蛋液和面糊充分融合,加入少許料酒去除腥味,加入少許鹽,加少許南德調(diào)味料,放入蔥花,攪拌均勻。 2. 平底鍋置火上燒熱均勻,抹油,用大一點的勺子舀一勺蛋液面糊倒入鍋中,提起平底鍋轉(zhuǎn)動,讓蛋液面糊均勻的鋪在上面鍋底,能動的時候翻過來,再烤一會兒就熟了。 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇,食用菌,提供菌類價格和功效知識

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    隨時靈活調(diào)整火力大小。 火太大容易糊,火太小煮不熟。 依此類推,直到蛋糊烤好。 雞蛋餅就做好了。 3、雞蛋餅的吃法可以根據(jù)自己的喜好選擇。 可以直接食用,也可以切成自己喜歡的形狀佐菜食用,也可以將自己喜歡的蔬菜卷起來吃,或者蘸上自己喜歡的汁。 吃法有很多種,想吃什么就吃什么。 個人實踐,希望大家喜歡,請大家多提寶貴意見,感謝閱讀! . 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇,食用菌,提供菌類價格和功效知識

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    雞蛋這樣吃,比吃無數(shù)滋補品還好! 雞蛋不僅營養(yǎng)豐富,而且味道鮮美。 雞蛋老少皆宜,早餐、午餐、晚餐均可食用。 雞蛋可以煮、炒、炸或蒸。 它們用途廣泛,幾乎可以搭配任何成分。 上午:水煮雞蛋水煮雞蛋的營養(yǎng)價值是最高的,也強烈建議大家可以常吃。 您可以根據(jù)個人口味安排烹飪時間。 每天一個煮雞蛋可以補充人體所需的蛋白質(zhì),吃雞蛋不用擔(dān)心發(fā)胖。 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇,食用菌,提供菌類價格和功效知識

    水煮蛋的做法:將蛋殼洗凈,清洗干凈,放入水中煮5-7分鐘。 中午:番茄炒雞蛋 番茄炒雞蛋 這是一道國菜,老少皆宜。 番茄炒雞蛋是補充營養(yǎng)素的一個很好的例子。 在營養(yǎng)豐富的同時,還具有健腦、抗衰老的功效。 西紅柿炒雞蛋的做法:原料:西紅柿2個,雞蛋2個。 做法: 1、西紅柿去蒂,切塊。 2、雞蛋打散加少許鹽,鍋里放油,油熱后倒入蛋液。

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    3、炒雞蛋的同時,用鏟子把雞蛋打碎,炒好撈出備用。 4、鍋中放少量油,油熱后倒入西紅柿翻炒。 5.待西紅柿變軟開始出汁時,加入雞蛋炒熟。 晚上:晚飯少吃金針菇炒雞蛋,睡得香,清淡為主。 晚上吃金針菇炒雞蛋,可以降低膽固醇,增強免疫力家常雞蛋,促進發(fā)育。 金針菇炒雞蛋的做法:原料:金針菇、雞蛋、姜、蔥、油、鹽、胡椒粉。 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇家常雞蛋,食用菌,提供菌類價格和功效知識

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    粉蔥其實就是小蔥,營養(yǎng)價值:活血化瘀,發(fā)汗解表。 雞蛋的營養(yǎng)價值:補精益氣、滋潤肺咽、助陽潤燥。 關(guān)于這道菜,你問對了人。 你為什么這么說? 我爸爸特別喜歡吃這道菜。 讓我們開始做小蔥炒雞蛋吧。 配料笨蛋(不用自己養(yǎng)幾只母雞)。 分小蔥、輔料、油、鹽、香油。 做法 1. 先準(zhǔn)備小蔥和雞蛋。 2、小蔥洗凈,切成細(xì)粒; 雞蛋打散放在碗里 3.雞蛋打散,加入適量鹽,拌勻備用 4.鍋里油燒熱,下小蔥爆香 5.快速倒入蛋液,攪拌均勻用筷子把它切成小塊。 5v2野生蘑菇之家_蘑菇網(wǎng)_蘑菇,食用菌,提供菌類價格和功效知識

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