孕婦貧血需補充鐵劑一般來說豐富的食物-安親寶

專家

鞠寶琴主任醫師

淮北礦工總醫院婦產科（三甲）

概述

貧血是孕期最常見的疾病之一。 一般孕婦貧血是由于體內的鐵質不能滿足自身和胎兒對鐵質的需要所致。 那么孕婦貧血應該怎么辦呢？ 如果您貧血，請不要太擔心。 飲食中多吃含鐵豐富的食物，同時服用口服補鐵劑，基本可以改善矯正。 但如果是嚴重貧血，就需要去醫院看病了。

孕婦嚴重貧血如何處理

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第一：貧血孕婦補充富含鐵質的食物：平時多吃富含鐵質的食物：動物肝臟、血豆腐、蛋黃和肉類食物中含有豐富的鐵元素，也非常有利于身體的吸收。 所以孕婦不妨多吃。 蔬菜中含鐵物質比較少，不利于人體吸收，但新鮮的綠色蔬菜富含葉酸。 葉酸雖然不像鐵一樣是造血的主要力量，但參與紅細胞的生成，被視為輔助造血。 因此，如果葉酸缺乏，也會引起細胞性貧血。

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第二：孕婦貧血需要補鐵：一般來說，過了孕中期，不管有沒有貧血，醫生都會給孕婦開補鐵劑。 懷孕期間使用是安全的。 若出現貧血，應及早補充鐵劑加以改善。 一般服用鐵質致遠片補鐵補血，增加孕期所需的鐵質和蛋白質營養，孕婦貧血很快就會得到緩解和改善。

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第三：補充高蛋白食物：孕婦應多吃富含高蛋白的食物。 懷孕后期，寶寶發育非常快。 這時孕婦貧血怎么辦，孕婦要注意了。 只要寶寶每周體重不超過1公斤，就應該多吃高蛋白食物孕婦貧血怎么辦，如牛奶、魚、蛋、瘦肉等。 、豆類等這些食物對孕婦貧血有很好的預防作用。 但要注意葷素搭配，蔬菜水果要跟上，以免油膩的東西吃多了傷胃。

防范措施

月經過多、功能性子宮內膜出血、宮內節育器、多胎妊娠、多次流產、慢性腸炎及消化吸收不良、瘧疾、腸道寄生蟲感染及包括艾滋病在內的慢性傳染病，建議排除在日常飲食中補充營養外，要及時去醫院治療。

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