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蒲公英要曬干喝,淘洗干凈的蒲公英放在晾架上平攤開來,陽光下需要晾曬2-3天即可;而且曬干后的蒲公英有祛風散熱散結的作用,還有清熱解毒的效果。
蒲公英屬多年生草本植物,而且蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊糖等多種健康營養成分;并且蒲公英可生吃、炒食、做湯,是藥食兼用的植物。
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