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每天吃小黃米就會讓身體因缺少這種氨基酸而出現疾病,這是人們長期吃小黃米以后最可能出現的危害。小黃米另外還不要和杏仁同食,以免造成功效相抵,甚至出現惡心,腹瀉,胃脹等不良反應的發生,也不能和蝦皮一起食用,因為二者的性味不合,相互克制,能使人惡心,嘔吐,以免導致不良反應的發生,對人體的健康造成傷害。
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