柑橘節(jié)是哪天

2021柑橘節(jié)是幾月幾日 柑橘節(jié)是哪天

2021柑橘節(jié)在10月15日—10月16日，中國柑橘節(jié)是湖南省石門縣的文化節(jié)日。首屆柑橘節(jié)經(jīng)農(nóng)業(yè)部批準(zhǔn)，湖南省石門縣將于2001年10月15日在石門縣舉辦首屆中國(湖南石門)柑橘節(jié)。

柑橘節(jié)簡介

柑橘節(jié)是一次國家級的經(jīng)貿(mào)活動和文化活動，由國家農(nóng)業(yè)部、湖南省人民政府主辦，湖南省農(nóng)業(yè)廳、常德市和石門縣人民政府承辦。首屆柑橘節(jié)活動歷時兩天，安排了三大活動內(nèi)容：一是經(jīng)濟(jì)活動(主要有“皂市柑橘大市場開市剪彩暨中華人民共和國農(nóng)業(yè)部定點(diǎn)水果市場掛牌”，“柑橘新產(chǎn)品、新技術(shù)、新成果展示暨經(jīng)貿(mào)洽談會”，“湖南省柑橘品改暨臍橙套袋現(xiàn)場觀摩會”，“生態(tài)農(nóng)業(yè)旅游論壇”)；二是柑橘文化活動；三是橘鄉(xiāng)之旅活動。

吃柑橘的好處

1、美容

柑橘含有豐富的維生素C，具有美容的作用。

2、消除疲勞

橘子含有檸檬酸，有消除疲勞的作用。

3、助消化

柑橘最主要的功能就是治療腸胃問題，可以調(diào)和腸胃、也能刺激腸胃蠕動、幫助排氣。還能鎮(zhèn)定消化道，增加胃口、刺激食欲。

4、降血脂和膽固醇

柑橘含有豐富的維生素C，具有降低血脂和膽固醇的功效，冠心病人應(yīng)該多吃柑橘。

5、祛疤除皺

雖然柑橘跟所有柑橘屬精油一樣有光敏性，但柑橘對疤痕跟妊娠紋頗具效果，尤其在懷孕初期就開始與同屬其他精油一起用，效果更加顯著。

橘子的飲食禁忌

1、吃柑橘的話如果適應(yīng)過多會導(dǎo)致色染的情況，所以最好控制量的攝入。柑橘柑橘含有葉紅質(zhì)，如果攝入過多，血中含量驟增并大量積存在皮膚內(nèi)，使皮下脂肪豐富部位的皮膚，如手掌、手指、足掌、鼻唇溝及鼻孔邊緣發(fā)黃。

2、服藥忌食橘子：橘子含有豐富的果酸和維生素C，服用維生素K、磺胺類藥物、安體舒通、氨苯喋啶和補(bǔ)鉀藥物時，均應(yīng)忌食橘子；

3、柑橘不宜與牛奶同食，否則，柑橘中的果酸會使牛奶中的蛋白質(zhì)凝固，不僅影響吸收，而且嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此，應(yīng)在喝完牛奶1小時后才能吃柑橘。吃柑橘不要和牛奶一直吃，以免營養(yǎng)物質(zhì)不易吸收，導(dǎo)致腹瀉腹痛的情況。

4、新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素C，維生素C能提高機(jī)體的免疫力，同時柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖癥和糖尿病的幾率。柑橘雖然好吃，但每天別超過3個。每人每天所需的維生素C吃3個柑橘就已足夠，吃多了反而對口腔、牙齒有害。吃柑橘的話可以有補(bǔ)充維生素的作用，對于降低心血管疾病是有好處的呢，而且也可以有預(yù)防牙齦出血的情況，對于預(yù)防口腔潰瘍有好處。但是不能多吃哦，以免對身體不利。