-
中醫養生之道的措施飲食養生提倡飲食有節、注意飲食衛生、克服飲食偏嗜和藥膳保健等。惜精養生有節欲惜精、節房事及注意房事衛生等措施。藥物養生中醫認為，腎中精氣虛衰和
-
我們可以利用艾灸養身保健，也能利用艾灸來治療一些疾病，在使用艾灸的同時，我們也需要了解艾灸注意事項并避免一些不好的事情發生。那么我們在家進行家庭艾灸時適合什么艾
-
在本篇中，作者會給大家科普一下自我健康手段中極其重要的一種方法，那就是氣功、養生功和中醫導引術的區別？氣功、養生功和中醫導引術，很多人聽說過這些名字，覺得它們非
-
俗話說“小暑不算熱，大暑三伏天”。農歷新年將至，也揭開了新一輪養生序曲，美好的生活從健康養生開始！南京市中西醫結合醫院制作了一份“2023兔年養生月歷”，請收好
-
這是唐代“藥王”孫思邈《千金要方-房中補益》中的一段話，看來孫藥王對道家房中術甚為推崇。科普一下，什么是道家“房中術”？道家房中術養生有它的原理：一是講究男女合
-
你好：中醫養身中起居中的夜臥早起，2113是指日出而做，日落而息的意思，是適應5261大自然的規律的養身法則；4102晚臥早期是指臥床休息1653的時間晚，但第
-
107歲婆婆的“飲食長壽經”：早晚一碗稀飯，中午吃一碗雜糧飯當問及楊婆婆的長壽秘訣時，楊婆婆表示自己并沒有吃什么特殊的“靈丹妙藥”，唯一和別人不同的是，自己每天
-
0%；中醫保健商戶較少，占比為2.我國的歷史傳統文化使得溫泉、足療、推拿、艾灸、刮痧、拔罐等傳統保健項目獲消費者青睞。報告指出，上海的健康養生成本最高，每次人均
-
二十四節氣中醫導引養生法讓人跟上時間的節拍，一起升、一起降、一起綻放、一起收攏，充分體現了老子“人法地，地法天，天法道，道法自然”的道理。二十四節氣中醫導引養生
-
這不，在現代醫學研究的發掘下，喝茶居然又被賦予了一種神奇的“功效”，根據復旦大學的相關研究顯示，喝茶居然能打通人體經絡，甚至協助身體排毒，實在是令人驚嘆。復旦大
健康
