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今天迎來“大暑”節氣，意味著一年中最炎熱季節的即將到來。全年最熱的日子，心平氣和地過哦！夏令氣候炎熱，易傷津耗氣，因此可選用藥粥滋補身體。夏天雖熱，但陽氣在表，
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《抱樸子》認為養生其“訣在于志”，強調壽命不取決于天命、富貴，而主要取決于自身的心志，“恬愉淡泊，滌除嗜欲”是養生的關鍵，他說養生要做到“無心”，不是沒心，而是
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十二時辰的經絡養生之道中醫將一天的時間分為十二時辰，而這十二時辰對應身體十二經絡，養生就可以根據這些時辰、經絡來，下面我們就來看看十二時辰的經絡養生之道。經絡療
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中醫健康養生-雜志簡介《中醫健康養生》雜志社依托中醫藥行業權威媒體中國中醫藥報豐富的信息和專家資源，依靠報社和雜志社經驗豐富的編輯團隊，弘揚優秀中醫養生文化，正
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元內容簡介《中華養生茶飲600款》所選藥茶方由配方、制作、用法、效用、方解五部分組成。《中華養生茶飲600款》內容由中醫藥專業人員編寫，內容科學嚴謹，通俗易懂，
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有病治病、沒病防病，一款適合現代人的養生粥，補益兼泄濁，來嘗嘗！我告訴他每天喝一碗養生粥。我說除應加緊治療外每天喝一碗養生粥。我還是告訴他每天喝一碗養生粥。養生
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今天我就用漫畫的形式展示給大家身體上的十二經絡值班表，告訴你如何踏準生命的節奏進行養生！肝經是把肝血運送給肝，滋養它，讓它進行新陳代謝和自我修復。肺把之前已經代
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金匱中醫一則，多吃粗糧粗糧含有植物的完整信息，比如種子就包含有一年四季的五行屬性，有益于人體陰陽五行平衡。五則，不可濫吃保健品保健品多屬藥物，有其陰陽五行的偏性
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夏季飲食養生下面就結合人體在夏季代謝的生理特點，談談夏季養生的要點及適合度夏的飲食，為朋友們在夏季強身健體提供飲食營養方面的建議作為參考。（二）夏季的食物養生原
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但是健康是革命的本錢，只有擁有健康的身體健全的心理，我們才能有用武之地。但是從科學的角度，尤其女性，體內有適當的脂肪是非常有必要的。40、教你2招告別熊貓眼：招
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