醬油肉絲炒面
先煮掛面:煮一分鐘,放入涼水備用。
油燒熱,放入花椒爆香,撈出。 然后放入肉絲,翻炒15秒,加入蔥末和蒜片。
炒出香味,放面條,倒入兩勺生抽,一勺老抽韭菜疙瘩湯的家常做法,適量鹽,繼續翻炒。
不斷攪拌,否則底部會變得糊狀。
將面條炒一分鐘,然后加入青椒和少許糖。
當青椒變軟時,將它們從鍋中取出。
蝦仁菠菜湯
原料:面粉230克,蝦仁100克,菠菜250克,精鹽10克,味精3克,香油5克,水適量。
實踐:
1. 原料:蝦仁、菠菜、面條。
2、用清水一點點往面粉里倒水,邊倒邊用筷子攪拌,直到變成豆角或花生大小的小湯團,攪拌到沒有干粉為止。
3、菠菜用水洗凈。
4、鍋中放水燒開,放入菠菜焯水。
5、將焯過水的菠菜用冷水過涼撈出。
6. 擠出水分,切成小塊備用。
7、鍋中放入適量的水,煮沸。
8、放入蝦仁后,將湯團同時慢慢倒入鍋中,邊倒邊用勺子推動轉動,防止湯團粘在一起。
9、再煮開,湯團浮起來,加入菠菜、鹽、味精。
10、加入香油。
11、燒開后,疙瘩湯就煮好了。
12、盛入碗中即可食用。
韭菜炒豆芽
材料
韭菜150克,綠豆芽150克,胡蘿卜30克,姜絲少許,鹽,醬油適量,味精適量,香油適量。
實踐
1、將韭菜洗凈切段備用; 綠豆芽洗凈備用; 將胡蘿卜洗凈切絲備用。
2、鍋中加入適量水,大火燒開,綠豆芽稍燙一下,撈出韭菜疙瘩湯的家常做法,瀝干水分。
3、油鍋燒熱,放入姜絲炒香,加入韭菜段、綠豆芽、胡蘿卜絲炒至差不多熟,加鹽、醬油、味精炒香,淋上香油即可食用。
蒜香牛肉
牛肉300克,干辣椒10個,姜2片,花椒少許,蒜苔150克,生抽10克,蠔油10克,鹽適量,料酒5克,醬油10克淀粉、花生油適量、黑胡椒粉2克、天然粉3克
1.準備好主料,牛肉切薄片
2、蒜苔洗凈切小塊
3、干辣椒切小塊泡水
4、牛肉加入花生油、料酒、淀粉腌制
5、鍋燒熱,倒入適量食用油,將姜片、花椒、干辣椒爆香
6.加入蒜苔炒至亮綠色
7.倒入牛肉,快速翻炒
8.待牛肉稍微變色時,加入黑胡椒粉、醬油、蠔油拌勻
9.加鹽調味撒上孜然粉即可上桌,不要炒得太老