嗓子總是有痰怎么辦，用五味中藥代茶飲效果好

水谷食物無法被運化就會在體內積聚，凝聚成痰，而肺屬于嬌臟，如果這時受到一些外邪的侵襲，那么肺的肅降功能就會下降，再加上一些痰飲全都積聚于此，導致肺部積攢過多的痰，從而就會不斷的出現咳痰，那這種情況我們該怎么去解決呢？

堅持泡水代茶飲來健脾、燥濕、化痰，把體內的咳不完的痰給刮干凈，那是哪五味中藥呢？分別是茯苓、陳皮、甘草、葛根和百合。

茯苓可以滲水利濕、陳皮可以健脾化痰理氣，甘草可以健脾益氣，這三藥合用，先把體內的水濕給排出體外，然后再把濕聚成的痰給化掉，最后把脾胃之氣給運健起來，讓脾胃可以動起來，從而有效的運化和吸收。

然后加入了百合，它是一味甘寒的藥材，入心、肺經，具有養陰潤肺、清心安神的作用，很適用于一些肺失肅降引起的熱灼津傷，痰多壅肺，痰擾心神的人群。

最后加入了葛根，它是一味辛甘，性涼的藥材，入脾、胃、肺經，具有升陽止瀉、通經活絡、生津止渴的作用，很多人被痰濁侵體就會出現中焦脾胃處于一個淤堵的狀態，這時候用葛根可以把中焦的氣機打通，把氣血輸送到頭面部，并且葛根還能把脾胃的陽氣給升起來，脾胃陽氣足了，一些痰濕自然也就消散了。

將五味藥材搭配一起，可健脾、養肺、化痰，標本兼顧，直接把身體里的痰濁給“通通驅逐”，讓你的身體不再被痰濕困擾，一身輕松，嗓子同時也得到了清亮。

以上就是小編的分享，希望對大家有所幫助。