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科技
第一，需要有規律的安排起居，爭取做一個作息時間表。晚上早睡，早上早起，保證充足睡眠。
第二，術業有專攻。合理安排的各科作業，盡量將語文、英語等文科類性質的科目安排在晚上。白天，做數學、物理、化學等理工科作業。如果遇到難題，不要糾結太久，要勇于放棄。時間緊、任務重的情況下，需要思考的是如何提高效率即在單位時間內學習成果。
第三，調整心態，要注意把握全局。調整好自己的心態，使自己在任何時候鎮靜，思路有條不紊，克服浮躁的情緒。特別是對自己要有信心，永遠鼓勵自己 。
