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《人性的優點》是改變你生活的健康快樂指南書。
卡耐基在此書中提供了一套自我解憂的公式,對生活在21世紀高節奏與強壓之下的現代男女有很大益處。主要內容:克服憂慮的準則;分析憂慮的基本技巧;如何培養消除憂慮的習慣;保持平安快樂的7大辦法;不要為批評而煩惱;保持精力旺盛的6種方法。
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