清燉羊蛋可以吃;
清燉羊蛋的家常做法:
1、將羊蛋、羊肉塊淖水備用;白蘿卜切成滾刀塊備用;
2、將淖水后的羊肉塊放入砂鍋內,加入適量的桂皮、大料、生姜片、陳皮、水燜煮,煮開后加入適量的黃酒,轉慢火繼續;
煮爆炒羊蛋的做法:
1、油不需要太多,熱七分就下辣椒;
2、辣椒炸香下裨縣豆瓣醬翻炒出油;
3、下蒜蓉醬;
4、加入羊蛋大火翻炒;
5、倒入適量老抽,鹽,料酒;
6、青椒掰進去翻炒;
7、出鍋。
特點:主要功效為補虛勞,暖腰腎,溫養陰血。對血虛氣虧而引起的腹部隱痛,一定輔助療效 。羊蛋補腎。