女生頭發油膩喝什么茶控油

在我們日常生活中，有很多女生都有頭發油膩的情況，肝火旺的人比較容易出油，盡管天天洗頭，可頭發看上去還是油的厲害，特別是劉海那撮最容易出油，這對于愛美的女生來說簡直就是毀滅性災難。那要怎么改善出油的情況呢？其實平常可以喝些茶調理身體，得到控油的效果。下面飲食文化就來和大家說說有哪些茶是有控油功效的。

山楂茶

山楂茶是一款養生茶療，主要原料有山楂和茶葉具有消食化積，降脂減肥等功效。山楂茶中的山楂成分味甘、性微溫酸，入脾、胃、肝經，可健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化滯，所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化，促進胃液分泌和增加胃內酶素等，還可增強食欲，改善睡眠，保持骨和血中的鈣的恒定，預防動脈粥樣硬化，對老年人而言效果尤為明顯。

大麥茶

大麥茶是中國、日本、韓國等民間廣泛流傳的傳統清涼飲料，把大麥炒制成焦黃，食用前，只需要用熱水沖泡就可浸出濃郁的香茶。大麥茶是將大麥炒制后再經過沸煮而得，有一股濃濃麥香。大麥茶還經常作為女生維持好身材的健康套餐中的一員，皆因它不但富含維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等對人體有益的物質，而且還能去油、解膩，起到健脾胃、助消化的作用，長期堅持飲用，就能起到健康減肥的作用呢！

紅茶

紅茶在加工過程中發生了以茶多酚酶促氧化為中心的化學反應，茶多酚減少90%以上，產生了茶黃素、茶紅素等新成分，香氣物質比鮮葉明顯增加，所以紅茶具有紅茶、紅湯、紅葉和香甜味醇的特征。紅茶可以幫助胃腸消化、促進食欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。紅茶中富含的黃酮類化合物能消除自由基，具有抗酸化作用，降低心肌梗塞的發病率。紅茶能輔助血糖調節，但仍無確切的定論。在冬天胃容易不舒服，冰瓜果吃太多感到不適的人，可以紅茶酌加黑糖、生姜片，趁溫熱慢慢飲用，有養胃功效，身體會比較舒服，但不建議喝冰紅茶。

普洱茶

普洱茶的功效首先在于普洱茶茶性溫和，暖胃不傷胃，這點對熟普洱茶尤為明顯。一般輕發酵茶對愛茶人來說，確有”不可承受之輕“的顧忌，尤其是整日喝茶又飲食不正常的現代人，在咖啡因、單寧酸的長期浸漬下，常有搜腸刮胃之苦，所以普洱茶特別適合應酬多多的朋友。多數飲酒過度的朋友都有胃寒的毛病，普洱茶獨有的暖胃功效，每天飲用效果更好。

玫瑰白芍茶

玫瑰花可理肝氣、行氣活血、解郁，白芍平肝養陰、益氣除煩。

菊花薄荷茶

菊花具平肝明目、解熱養陰功效，清利頭目、薄荷疏肝解郁。