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    宋美齡最漂亮照片為什么晚年生活

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    宋美齡最漂亮照片為什么晚年生活

    原因如下:1、宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。肌膚依然白凈,柔軟潤澤,青春煥發(fā),光彩照人。這與獨特的養(yǎng)生之道密不可分。2、宋美齡很注重飲食質(zhì)量,少食多餐。雖然比較喜歡吃一些較硬的食物,但總體上不會影響消化,每餐兩葷、兩素,每天必須就5次餐,每一次進餐也只吃五分飽,即使再喜歡吃的食物,也絕不貪食。3、宋美齡沒有便秘的毛病,但每天臨睡之前都要灌腸。宋美齡卻幾十年如一日堅持灌腸,目的是要將毒素清洗出來,達到排毒的作用。3、宋美齡始終保持冰肌玉膚,原因之一就是堅持天天按摩,可以促進血液循環(huán)。
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    導(dǎo)讀原因如下:1、宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。肌膚依然白凈,柔軟潤澤,青春煥發(fā),光彩照人。這與獨特的養(yǎng)生之道密不可分。2、宋美齡很注重飲食質(zhì)量,少食多餐。雖然比較喜歡吃一些較硬的食物,但總體上不會影響消化,每餐兩葷、兩素,每天必須就5次餐,每一次進餐也只吃五分飽,即使再喜歡吃的食物,也絕不貪食。3、宋美齡沒有便秘的毛病,但每天臨睡之前都要灌腸。宋美齡卻幾十年如一日堅持灌腸,目的是要將毒素清洗出來,達到排毒的作用。3、宋美齡始終保持冰肌玉膚,原因之一就是堅持天天按摩,可以促進血液循環(huán)。

    原因如下:

    1、宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。肌膚依然白凈,柔軟潤澤,青春煥發(fā),光彩照人。這與獨特的養(yǎng)生之道密不可分。

    2、宋美齡很注重飲食質(zhì)量,少食多餐。雖然比較喜歡吃一些較硬的食物,但總體上不會影響消化,每餐兩葷、兩素,每天必須就5次餐,每一次進餐也只吃五分飽,即使再喜歡吃的食物,也絕不貪食。

    3、宋美齡沒有便秘的毛病,但每天臨睡之前都要灌腸。宋美齡卻幾十年如一日堅持灌腸,目的是要將毒素清洗出來,達到排毒的作用。

    3、宋美齡始終保持冰肌玉膚,原因之一就是堅持天天按摩,可以促進血液循環(huán)。

    4、每當(dāng)閱讀書刊是宋美齡長年的習(xí)慣。每天必翻閱紐約各大英文報紙。空閑時就畫國畫、寫毛筆字。使全身血氣通暢,體內(nèi)各部分機能都得到調(diào)整,大腦的神經(jīng)系統(tǒng)獲得平衡,有效地促進血液循環(huán)和新陳代謝。

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    宋美齡最漂亮照片為什么晚年生活

    原因如下:1、宋美齡60多歲時,仍然身材適中,體重始終保持50公斤左右。肌膚依然白凈,柔軟潤澤,青春煥發(fā),光彩照人。這與獨特的養(yǎng)生之道密不可分。2、宋美齡很注重飲食質(zhì)量,少食多餐。雖然比較喜歡吃一些較硬的食物,但總體上不會影響消化,每餐兩葷、兩素,每天必須就5次餐,每一次進餐也只吃五分飽,即使再喜歡吃的食物,也絕不貪食。3、宋美齡沒有便秘的毛病,但每天臨睡之前都要灌腸。宋美齡卻幾十年如一日堅持灌腸,目的是要將毒素清洗出來,達到排毒的作用。3、宋美齡始終保持冰肌玉膚,原因之一就是堅持天天按摩,可以促進血液循環(huán)。
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