木板床對腰有好處嗎

木板床對腰有好處。木板床會讓整個腰椎和臀部處在一條直線上，能很好的緩解腰椎周圍肌肉緊張，減輕腰椎間盤壓力。而較軟的床，由于臀部比較重，導(dǎo)致該處下陷，腰椎向前的生理弧度加大，椎間隙壓力加大，進(jìn)一步引起腰椎周圍肌肉緊張。

木板床的特點木板床又被人們稱為硬板床，它最大的特點當(dāng)然就是硬，與一般的床墊相比，木板床的硬度都要高一些，這就注定了睡床墊比睡木板床舒服，二者的舒適性不可相提并論;木板床一般都是采用全實木制造，在環(huán)保性方面表現(xiàn)十分突出。

在現(xiàn)代社會，各種科技都發(fā)達(dá)了，人們的身體素質(zhì)卻下降了，身體健康程度與過去相比有了明顯的下降，各種腰酸背疼的不適總是伴隨著很多人，并且常見的腰部等疾病都需要長久護(hù)理才能恢復(fù)，因此睡木板床就是最合適的選擇。