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蜂蜜可以拌在稀飯里吃,兩者之間是沒有禁忌的。但是建議不要放入太熱的稀飯里,不然會破壞蜂蜜里面的營養元素。
蜂蜜的功效和作用比較多,在日常的生活當中,服用蜂蜜可以搭配白開水或者是忙水都能起到美容的效果。如果經常服用蜂蜜的話,還可以緩解胃腸疾病,達到通腸潤便的效果。需要注意的是蜂蜜雖然是一個好東西卻不能服用的太多,不然的話會起到相反的效果。
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