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材料:羅漢果半個(gè)、雞骨草40克,蜜棗2個(gè),豬瘦肉400克,生姜3片。
做法:羅漢果稍漂洗,雞骨草浸泡,蜜棗去核。一起與豬瘦肉,姜下瓦煲,加清水2500毫升,武火煮沸后改文火煲約2小時(shí),下鹽便可食用,為3到4人量。
功效:潤(rùn)燥生津 ,益肺消痰,保健防衰。
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