動(dòng)感單車阻力5是幾圈
動(dòng)感單車阻力5是幾圈
動(dòng)感單車阻力5是兩圈。動(dòng)感單車是由美國(guó)私人教練兼極限運(yùn)動(dòng)員于二十世紀(jì)八十年代首創(chuàng)，是一種結(jié)合了音樂、視覺效果等獨(dú)特的充滿活力的室內(nèi)自行車訓(xùn)練課程。動(dòng)感單車在克服了室外行駛的一切缺點(diǎn)后，由于技術(shù)上的改進(jìn)，使得這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)在簡(jiǎn)單易學(xué)之余，成為一項(xiàng)能夠使全身得到鍛煉的有氧運(yùn)動(dòng)。
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