綠蠶幾種做法
綠蠶幾種做法
一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時，再洗凈折片。2、熱油鍋，放入蒜末，再倒入蠶菜，大火翻炒。3、放少許鹽，半勺生抽，小勺蠔油，翻炒。4、放入雞精，撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料：番茄、雞蛋、蠶菜。調料：鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈，番茄洗凈，在表面淺淺的劃幾刀，用開水燙一下，撕去表皮，切成兩半，再切成片，雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱，放少量油，下番茄小火炒出汁，加入熱水，煮開，調入適量鹽，放入蠶菜燙熟，再淋入蛋液，調入少許雞精即可。
導讀一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時，再洗凈折片。2、熱油鍋，放入蒜末，再倒入蠶菜，大火翻炒。3、放少許鹽，半勺生抽，小勺蠔油，翻炒。4、放入雞精，撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料：番茄、雞蛋、蠶菜。調料：鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈，番茄洗凈，在表面淺淺的劃幾刀，用開水燙一下，撕去表皮，切成兩半，再切成片，雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱，放少量油，下番茄小火炒出汁，加入熱水，煮開，調入適量鹽，放入蠶菜燙熟，再淋入蛋液，調入少許雞精即可。
一、加豆醬炒著吃。
二、做干鍋吧。
三、蠔油蠶菜。
做法：
1、蠶菜用水泡一個小時,再洗凈折片；
2、熱油鍋，放入蒜末，再倒入蠶菜，大火翻炒；
3、放少許鹽，半勺生抽，小勺蠔油，翻炒；
4、放入雞精，撒入蔥花即可。
四、蠶菜番茄蛋湯。
主料：番茄、雞蛋、蠶菜。調料：鹽、雞精。
做法：
1、蠶菜擇去老根洗凈，番茄洗凈，在表面淺淺的劃幾刀，用開水燙一下，撕去表皮，切成兩半，再切成片，雞蛋打散成蛋液；
2、鍋燒熱，放少量油，下番茄小火炒出汁，加入熱水，煮開，調入適量鹽，放入蠶菜燙熟，再淋入蛋液，調入少許雞精即可。
綠蠶幾種做法
一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時，再洗凈折片。2、熱油鍋，放入蒜末，再倒入蠶菜，大火翻炒。3、放少許鹽，半勺生抽，小勺蠔油，翻炒。4、放入雞精，撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料：番茄、雞蛋、蠶菜。調料：鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈，番茄洗凈，在表面淺淺的劃幾刀，用開水燙一下，撕去表皮，切成兩半，再切成片，雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱，放少量油，下番茄小火炒出汁，加入熱水，煮開，調入適量鹽，放入蠶菜燙熟，再淋入蛋液，調入少許雞精即可。
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