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    綠蠶幾種做法

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    綠蠶幾種做法

    一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時,再洗凈折片。2、熱油鍋,放入蒜末,再倒入蠶菜,大火翻炒。3、放少許鹽,半勺生抽,小勺蠔油,翻炒。4、放入雞精,撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料:番茄、雞蛋、蠶菜。調料:鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈,番茄洗凈,在表面淺淺的劃幾刀,用開水燙一下,撕去表皮,切成兩半,再切成片,雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入熱水,煮開,調入適量鹽,放入蠶菜燙熟,再淋入蛋液,調入少許雞精即可。
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    導讀一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時,再洗凈折片。2、熱油鍋,放入蒜末,再倒入蠶菜,大火翻炒。3、放少許鹽,半勺生抽,小勺蠔油,翻炒。4、放入雞精,撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料:番茄、雞蛋、蠶菜。調料:鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈,番茄洗凈,在表面淺淺的劃幾刀,用開水燙一下,撕去表皮,切成兩半,再切成片,雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入熱水,煮開,調入適量鹽,放入蠶菜燙熟,再淋入蛋液,調入少許雞精即可。

    一、加豆醬炒著吃。

    二、做干鍋吧。

    三、蠔油蠶菜。

    做法:

    1、蠶菜用水泡一個小時,再洗凈折片;

    2、熱油鍋,放入蒜末,再倒入蠶菜,大火翻炒;

    3、放少許鹽,半勺生抽,小勺蠔油,翻炒;

    4、放入雞精,撒入蔥花即可。

    四、蠶菜番茄蛋湯。

    主料:番茄、雞蛋、蠶菜。調料:鹽、雞精。

    做法:

    1、蠶菜擇去老根洗凈,番茄洗凈,在表面淺淺的劃幾刀,用開水燙一下,撕去表皮,切成兩半,再切成片,雞蛋打散成蛋液;

    2、鍋燒熱,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入熱水,煮開,調入適量鹽,放入蠶菜燙熟,再淋入蛋液,調入少許雞精即可。

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    綠蠶幾種做法

    一、加豆醬炒著吃。二、做干鍋吧。三、蠔油蠶菜。做法。1、蠶菜用水泡一個小時,再洗凈折片。2、熱油鍋,放入蒜末,再倒入蠶菜,大火翻炒。3、放少許鹽,半勺生抽,小勺蠔油,翻炒。4、放入雞精,撒入蔥花即可。四、蠶菜番茄蛋湯。主料:番茄、雞蛋、蠶菜。調料:鹽、雞精。做法。1、蠶菜擇去老根洗凈,番茄洗凈,在表面淺淺的劃幾刀,用開水燙一下,撕去表皮,切成兩半,再切成片,雞蛋打散成蛋液。2、鍋燒熱,放少量油,下番茄小火炒出汁,加入熱水,煮開,調入適量鹽,放入蠶菜燙熟,再淋入蛋液,調入少許雞精即可。
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