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母嬰
1.妊娠期糖尿病的定義：
妊娠期糖尿病是指妊娠期間發生或首次發現的不同程度的糖耐量受損，約占妊娠期糖尿病的90%。妊娠期糖尿病嚴重威脅母嬰安全，是母親及后代未來疾病發生的危險因素，與母親及其后代的肥胖、糖尿病、代謝綜合征、心血管疾病等密切相關。
2. 懷孕期間出現哪些跡象可預示患有妊娠糖尿病？
1、癥狀與常見糖尿病患者相似：多飲、多食、多尿、體重下降（三多一少）、視物模糊、皮膚瘙癢、口渴等；
2.羊水過多、巨大胎兒、外陰陰道念珠菌病；
3、體重增長快：血糖高的孕婦比一般孕婦體重增長得更快。
少部分患有妊娠糖尿病的準媽媽在懷孕期間并沒有任何不適，通常需在孕24-28周進行常規妊娠糖尿病風險篩查，才能準確判斷孕婦是否患有妊娠糖尿病。
3. 妊娠期糖尿病的診斷標準是什么？
空腹≥5.1mmol/l
餐后1小時≥10.0mmol/l
餐后2小時≥8.5mmol/l
只要符合以上任何一項條件，就可以診斷為妊娠糖尿病。
妊娠糖尿病對母親和嬰兒的影響
1.對孕婦的影響：
1、高血糖會造成胚胎發育異常，流產率達15-30%，胎兒畸形率增加。
2、妊娠期高血壓疾病的發病率比非糖尿病孕婦高3～5倍。
3.孕婦抵抗力下降，更容易受到感染，主要為泌尿系統、生殖系統感染，手術傷口不易愈合。
4、易發生羊水過多，發生率較非糖尿病孕婦高10倍。
2.對寶寶的影響：
易發生胎兒畸形、巨大兒、胎兒生長受限、新生兒呼吸窘迫綜合征、新生兒低血糖、新生兒紅細胞增多癥、低鈣血癥、低血酶等。
五、治療關鍵：
1.飲食療法
注意每日進食的種類和數量。開始進行飲食治療時孕婦血糖高，要用秤稱量主食和配菜，按每公斤理想體重30-35千卡計算每日總熱量。每日主食（即碳水化合物）控制在250-350g，盡量粗細搭配，平衡營養；蛋白質供給量要比孕前增加，每天100g左右；平日多吃綠葉蔬菜，如油菜、菠菜等；可以適量吃些含糖量較低的水果（青蘋果、獼猴桃等）。香蕉、葡萄等水果含糖量較高，盡量少吃或不吃水果。水果每日限量為200-400g，可在兩餐之間或睡前作為零食食用，養成適量進食的習慣。
2. 適度運動
孕媽應選擇較容易堅持的運動孕婦血糖高，如產前瑜伽、散步、產前健身操等低強度或中等強度的有氧耐力運動。運動前應做好熱身，避免過餓或過飽，按時運動。運動的目標是將血糖控制在健康范圍內，避免饑餓性酮癥。運動也有助于孕媽維持理想體重，避免體重過度增加。
3.藥物治療
有些孕婦雖然調整了飲食、運動，但血糖還是沒有達到理想水平，這時就需要使用胰島素來控制血糖。
再次提醒各位孕媽，養成良好的日常生活習慣，合理飲食，平衡飲食與運動，嚴格遵照醫生囑咐進行產前檢查，消除和預防妊娠期糖尿病的發生，降低胎兒長大后罹患代謝性疾病的風險。
