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如何加強老年保健,延緩衰老過程,防治各種老年常見病,提高生命質(zhì)量,已成為社會廣泛注意的問題。縱觀歷代長壽者之養(yǎng)生之道,除了“勤于勞”外,更應(yīng)該“善于吃”,飲食調(diào)
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夏季炎熱常使食欲、消化吸收功能等受到影響,但是,夏季消耗較大也需要滋補,否則難免機體失調(diào),不利于健康長壽。人們夏季喜冷食,但吃冷食必須注意衛(wèi)生,不要引起腸胃疾病
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有些食物在孕期最好少吃,但也不需有過多的禁忌,以免影響進食的樂趣,徐廣鵬醫(yī)師強調(diào),孕媽咪有個飲食的原則性,就是自己覺得很享受、很喜愛的食物都可以吃(酗酒、吸毒當
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夏季飲食養(yǎng)生食譜夏季飲食養(yǎng)生食譜夏天適量飲用一些啤酒可起到健胃、清目、散熱、解渴、止咳、利尿、消除疲勞、恢復(fù)體力等作用,實為夏日理想的飲料。故在夏日應(yīng)多吃一些富
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不僅如此,在炎熱的夏季,很多人喜歡貪涼,在平時生活和飲食上不注意,從而導(dǎo)致身體出現(xiàn)狀況,給身體健康帶來傷害,這些都是值得注意的。而養(yǎng)生,飲食是非常重要的一塊,也
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徐州肛泰醫(yī)院醫(yī)生提醒,在夏季要注意養(yǎng)生保健,下面將介紹一些夏季健康的原則和方法。夏季養(yǎng)生的原則合理飲食:夏季食欲不振,但也要注意保持營養(yǎng)均衡。夏季飲食注意飲食衛(wèi)
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為了解決這一主要公共衛(wèi)生問題,中國超重/肥胖醫(yī)學營養(yǎng)治療專家共識編寫委員會制定了《中國超重/肥胖醫(yī)學營養(yǎng)治療指南(2021)》近日發(fā)布。除了這些《指南》推薦的飲
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國內(nèi)前十大孕婦奶粉排名:安滿孕婦奶粉安滿?系列的第一個產(chǎn)品是孕婦奶粉,1995年在馬來西亞面世。國內(nèi)前十大孕婦奶粉排名:美贊臣孕婦奶粉國內(nèi)前十大孕婦奶粉排名:多
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秋季喝什么湯秋季養(yǎng)生湯五款養(yǎng)生湯降火潤燥3、秋季養(yǎng)生喝什么湯好?秋季健康飲食食譜你看秋季養(yǎng)生喝什么湯好?栗粉二茶匙,學會秋季健康飲食食譜。8、栗子瘦肉排骨湯,相
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一、秋季養(yǎng)生之飲食原則在秋季飲食中,要注意適量,而不能放縱食欲,大吃大喝。所以,秋令飲食養(yǎng)生應(yīng)忌過燥的食物,比如一些煎炸類的食物。二、冬季飲食養(yǎng)生的4款食譜三、