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    甲減能否吃海鮮,要看甲減的原因是什么?(上)

    導讀甲減能否吃海鮮,要看甲減的原因是哪種,如果是橋本甲減,是應該少吃含碘的食物,因為碘會讓自身抗體升高而加重甲減,如果甲減是手術和碘131治療引起的甲減,這兩種甲減

    甲減能不能吃海鮮要看甲減的病因。如果是橋本甲狀腺功能減退癥,應少吃含碘食物,因為碘會增加自身抗體孕婦可以吃海鮮嗎,加重甲狀腺功能減退癥。如果甲減是手術和碘131治療引起的甲減,這兩種甲減都沒有自身抗體的升高孕婦可以吃海鮮嗎,可以和常人一樣的飲食,海鮮隨便吃。

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    但是,即使是橋本病引起的甲狀腺功能減退,在懷孕期間,為了孩子甲狀腺激素的合成,也需要攝入碘,以保證孩子甲狀腺激素的原料供應。提供碘,但不能合成足夠的甲狀腺激素。從而影響兒童的發育,尤其是大腦的發育。目前,我國甲狀腺學者正在研究孕早期甚至孕前碘攝入量與胎兒發育的關系。現在研究還沒有結束,無法完全回答橋本媽媽孕期吃多少碘。目前,世界衛生組織(WHO)推薦的專家均建議孕期每天需要攝入250微克碘。孕婦一定要和常人一樣吃加碘鹽,不要吃紫菜、紫菜(這些食物中所含的碘可能無法供給寶寶)。普通孕婦一般每天從加碘鹽中獲取碘180微克左右(口重或口輕的人從加碘鹽中獲取的碘量有所不同)。淡),達不到世界衛生組織(WHO)推薦的碘攝入量,因此建議孕婦在加碘鹽的基礎上,每兩天服用一次含150微克碘化鉀的復合維生素(例如:金石爾康或good 我國沒有單獨的碘劑),即每日碘攝入量=180微克(來自加碘鹽)+75微克(來自含碘維生素)。如果碘攝入量增加導致甲狀腺功能減退加重,醫生可以增加優甲樂的用量,但由于媽媽拒絕在低碘飲食中添加碘鹽,又不給寶寶補碘,寶寶無法合成甲狀腺激素。醫生忙不過來。

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    普通孕婦,沒有任何甲狀腺疾病,也應攝入足夠的碘,以供孩子合成甲狀腺激素之用。請注意,光是多吃海帶、紫菜、海產品等食物補充劑,并不能提供足夠的碘。因為有研究表明,復合維生素中所含的碘鹽和碘化鉀可以到達胎兒體內,保證寶寶的碘供應充足,而食物中的碘則不一定能通過胎盤傳遞給寶寶。因此,不能只吃含碘食物而不吃加碘鹽和加碘維生素。孕婦只要口味清淡,孕期一定要和常人一樣吃碘鹽,還要每隔1-2天吃一片含150微克碘化鉀的復合維生素片(例如:金石爾康或山村等),如果是某些全民口味重的地區,比如東北、西北,這些地區的孕婦可以用普通的碘鹽,不需要吃碘化維生素. 懷孕結束后,如果是母乳喂養,還是要繼續吃的。如果媽媽不是母乳喂養,可以不用吃含碘的復合維生素,普通的維生素就夠了。

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    另外需要注意的是:最近的研究表明,孕婦碘攝入過多,會引起T4血低等毛病,還會影響寶寶的智商。請檢查您正在服用的各種補充劑,如復合維生素或國外的DHA保健品,并仔細閱讀說明。如果它們還含有碘,則不應服用這種維生素。總之,請記住每日總碘攝入量控制在250微克以內。

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    此外,對于伴有甲狀腺功能減退癥或甲狀腺功能正常的橋本氏癥,這些疾病往往是終生的。還要說明的是,對于一個喜歡吃海鮮的人來說,一輩子不吃海鮮實在是太殘忍了。海產品,即使抗體升高,甲減加重,也意味著要增加優甲狀腺素的劑量。因此,如果橋本甲狀腺功能減退癥患者認為享受美味的海鮮比多吃優甲狀腺素更有意義,醫生并不堅持禁忌海鮮,可以少吃海鮮,或者選擇含碘量低的海鮮,醫生只希望禁忌海帶和紫菜(這些食物含碘量高)。

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