夏天必備水果之一，9種癥狀的人群盡量少吃西瓜

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天氣炎熱，西瓜是夏季必備的水果之一，可以清熱解暑。西瓜雖好，但每天的食用量最好控制在200-400克，有以下9種癥狀的人還是盡量少吃。

1.有口腔潰瘍的人

由于西瓜利尿作用，口腔潰瘍患者如果多吃西瓜，會使體內的水分和一些礦物質排出過多，容易加重潰瘍癥狀。

2、早期感冒患者

中醫(yī)將感冒分為風寒和風熱兩種。在感冒初期，不知道自己屬于哪種類型的時候，吃太多西瓜很可能會使感冒加重，導致病情惡化。如果已經確定是風熱感冒孕婦能吃西瓜么，伴有高熱口渴等內熱癥狀，可以吃少量西瓜幫助清熱解毒。

3、消化不良、胃虛者

西瓜是生冷食品。消化不良、腸胃虛弱的人，吃多了更容易傷及脾胃，出現腹脹、腹瀉、多尿等癥狀。

4.糖尿病患者

西瓜含糖約5%。糖尿病人如果短時間內吃太多西瓜，很容易引起血糖升高。這部分人吃西瓜要限量，一次只吃100-150克，慢慢吃。

5.孕婦

孕婦體內胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降。西瓜吃多了，糖分攝入過多，會使血液中的糖分濃度過高，對身體不利。另外，孕婦身體比較虛弱，西瓜吃多了容易傷脾胃。

6.吸毒者

西瓜性涼。如果正在服用溫性中藥（如人參、黃芪）的人吃西瓜過多，會影響其藥性。

7. 老年人

人隨著年齡的增長，大多出現脾胃虛寒、心腎功能差的問題。西瓜吃多了容易傷脾胃，引起身體不適，損害健康。

8、剛運動完的人

運動后立即吃西瓜孕婦能吃西瓜么，尤其是冰鎮(zhèn)西瓜，容易刺激消化道，損害腸胃健康。

9.腎功能不全患者

腎功能不全的人，如果攝入過多的水分，就很難排出體外。這類患者如果吃太多西瓜，不僅會加重水腫，還容易導致體內血容量增加，誘發(fā)急性心力衰竭。