全面實測：華為手環7標準版和小米手環NFC版對比

5月，華為推出了全新的華為手環7產品，618期間標準版售價為239-249元。 同樣是在5月份，小米也推出了新一代的手環7產品，其標準版在618期間的售價也在239-249元之間。 在價格非常接近的情況下，對于想要增加一款可穿戴產品的消費者來說，這兩款產品哪一款會更適合你呢？ 本期內容將帶來對產品的全面測試，助您選擇最合適的產品。 本次對比截止日期為6月14日，兩款手環固件均為最新固件。

全文共約5800字，完整閱讀需要15分鐘

這次我們選擇對比的產品是華為手環7標準版和小米手環7標準版，都是新入手的產品。 至于沒有選擇NFC版的原因：首先，根據官方描述，兩款手環NFC版的門禁卡功能無法在iOS設備上使用。 第二個原因是手環對NFC的支持現階段還沒有大規模普及，應用場景限制還很多。 第三，大部分智能手機已經具備NFC功能，與智能手環的NFC功能重疊。 因此，在本次對比中，我們選擇了華為手環7標準版和小米手環7標準版。

外觀與佩戴：

華為手環7標準版和小米手環7標準版拆開外包裝后的內容分別是手環本體、充電線和說明書，整體附送的內容非常一致。

外觀方面，華為手環7標準版和小米手環7標準版的區別非常明顯。 華為手環7標準版采用方形外觀設計，而小米手環7標準版則采用類似橢圓形的設計。

根據官方數據，小米手環7標準版的屏幕尺寸為1.62英寸（屏幕對角線長度），華為手環7標準版的屏幕尺寸為1.47英寸（屏幕對角線長度） . 由于小米手環7標準版的屏幕對角線較長，雖然按照參數來看屏幕尺寸更大，但實際上并沒有拉開明顯的差距。 雖然華為手環7標準版和小米手環7標準版都進行了一定的邊框收窄處理，但由于成本和工藝的限制，邊框的問題還是比較明顯的。 兩個腕帶都有較大的下邊框。 如果用戶更換淺色壁紙，邊框會顯得更加明顯。

外觀細節方面，小米手環7標準版的外觀延續了前幾代產品的風格。 整體外觀更加圓潤，更顯年輕運動風。

標準版的華為手環7整體外觀更加方正，外殼也進行了磨砂烤漆處理，顏值和質感更好。 華為手環7標準版在手環右側還有一個按鈕，同樣可以用來操作。

華為手環7標準版的外觀更加大氣，偏商務風，而小米手環7標準版則更加年輕活潑，偏運動風。 這兩款外觀各有特色，但從綜合外觀來看，華為手環7標準版會更有質感。

目前的智能手環或智能手表大多采用光電傳感器來監測和記錄心率、血氧等數據，作為智能穿戴領域標桿的Apple Watch也不例外。 因此，這些智能穿戴產品基本上都會在與人體接觸的部分進行一定的設計，讓傳感器更貼合皮膚。

△設備分別為：華為手環7標準版、Apple Watch 6、小米手環7標準版

小米手環7標準版采用長橢圓形外觀，與手的接觸面積較小。 因此，光電傳感器升高到一定程度，會對佩戴舒適度產生一定的影響。 會留下痕跡。

華為手環7標準版手環本身的造型有一定的弧度，手環與手的接觸面積更大。 沒有高凸起，佩戴舒適度優于小米手環7標準版，不會因為佩戴緊繃而出現壓花問題。

△華為手環7和小米手環7

因此，考慮到光電傳感器的位置對用戶舒適度的影響，華為手環7標準版的舒適度會高一點。

在手環佩戴方面，華為手環7標準版與傳統手表類似。 它采用搭扣式腕帶，需要用戶將其掛在身上。 你可以馬上戴上它。 兩種產品的佩戴便利性基本相同。

華為手環7標準版和小米手環7標準版均采用磁吸充電方式，無需取下手環本體即可充電。

總的來說，華為手環7標準版佩戴起來更舒適，因為光電傳感器比小米手環7標準版控制得更好。

實際使用

筆者通過Android平臺和iOS平臺進行了實際使用體驗。 您可以通過以下內容看出差距，幫助您買到合適的產品。 本次的實際體驗主要集中在配套APP、手環相關設置、消息通知、功能、運動健康等方面。

支持APP的區別：

華為手環7標準版可連接安卓和iOS平臺的華為運動健康APP，安卓機型可進一步安裝心臟健康研究APP，查看更詳細的心臟健康數據。

小米手環7標準版可通過安裝小米運動健康APP與Android、iOS平臺進行連接交互，或使用華米推出的ZeepLife（原小米運動）APP連接使用。 筆者這次主要使用的是小米官方推出的小米運動健康APP。 在一些差異中，我會說說兩個應用程序支持的內容的差異。

華為運動健康APP連接華為手環7標準版后，可以在健康界面看到佩戴華為手環7標準版后產生的一系列健康數據，如心率、睡眠、運動記錄、壓力、等。華為運動健康APP的運動界面可用于專項運動訓練，如跑步、騎行或健身項目。 發現界面是一些課程和自我健康評估的內容。 設備界面可以對智能設備進行相應的管理。 但值得注意的是，華為運動健康APP中的部分運動課程需要付費會員才能使用。

小米運動健康APP連接小米手環7標準版后，還可以在APP中查看健康界面的一系列數據，在運動界面可以記錄自己的運動情況。 值得注意的是，在安卓端的小米運動健康APP中，運動界面會有推薦課程，而iOS端則沒有運動課程的選項。 小米運動健康APP的設備界面可以對智能設備進行相應的管理。

從相關APP的配套內容來看，華為手環7標準版的配套APP內容更加豐富，比如運動訓練內容、自我健康評估項目等華為運動手環定位評測，雖然有些內容需要會員購買，但從總的內容豐富程度來說，還是優于小米手環7標準版搭載的APP。

△兩款產品在iOS端的動作界面差異

手鏈相關設置：

關于手環在APP中的相關設置，華為手環7標準版可以在APP中設置表盤、健康監測、消息通知、鬧鐘、推送、設備設置等（安卓也可以設置智能生活聯動功能） .

除了設置表盤、健康監測、消息通知、鬧鐘、推送、設備設置等，標準版小米手環7自帶的小米運動健康APP相比標準版還增加了搜索功能華為手環7的手環、功能卡、手環應用、運動心率播報等一系列設置，設置更加豐富。 小米手環7標準版的很多功能都可以在配套的APP中進行設置，相比華為手環7標準版設置更加方便。

在兩款手環設置的便捷性方面，華為手環7標準版的大部分設置都需要在手環中完成，使用起來不如APP設置直觀，比如自動亮度手環夜間減少功能，振動等。強度調節等設置需要在手環上設置，比較不方便。 不過小米手環7標準版的大部分設置都可以通過APP進行設置，而且大部分設置選項也都保留在手環上，在設置方面更加方便。

在表盤設置方面，華為手環7標準版不僅擁有一系列官方表盤，還有大量付費表盤供用戶選擇。 數量少，方便用戶選擇和更換。

兩款產品均支持開啟常亮屏顯功能，但值得注意的是，華為手環7標準版在電量低于20%時會自動關閉常亮屏顯功能以節省電量，而小米手環小米手環7標準版沒有出現類似情況。 這兩種策略各有優缺點，用戶可以根據自己的需要進行選擇。

手環消息通知功能：

現階段智能穿戴產品中集成的一個非常重要的功能就是消息通知功能，可以更快捷地顯示手機收到的消息，方便用戶了解。

小米手環7標準版和華為手環7標準版均支持各類APP的消息提醒功能。 APP開放權限，可以讀取系統中的通知，后臺常駐。 打開全新后，兩款手環都可以讀取手機APP的消息，可以選擇讀取各個APP的開關設置。

iOS端，兩款手環的消息讀取取決于各自的適配。 兩個手環配對完成后，開啟ios設備的系統消息分享，即可接收iOS設備APP的推送信息。 其中，華為手環7標準版可獨立切換接收通知的APP：QQ、微信、短信，其他APP只能開啟或關閉。 小米手環7標準版可以單獨切換通知。 接收通知的APP有：QQ、微信、電話、短信、支付寶，可設置接收通知亮屏。 此外，其他APP與華為手環7標準版一樣，其他大類全開全關。

相較于華為手環7標準版的APP通知接收功能，小米手環7標準版可獨立接收更多APP，支持亮屏第一時間感知，接收通知提醒的使用體驗更好。 值得注意的是，如果小米手環7標準版在iOS端搭配華米推出的ZeepLife（原小米運動），可以進一步支持米家、日歷、百度貼吧、Q空間、京東等華為運動手環定位評測，淘寶、微博等常用APP都有單獨的通知開關選項，內容會更加豐富。

在手環上查看通知時，小米手環7標準版會對應顯示推送APP的圖標，看起來更直觀。 華為手環7標準版是統一圖標，通知較多時需要區分。 不過需要注意的是，在華為手環7標準版查看通知時，字體會比小米手環7標準版大一些。 更直觀。

消息通知方面，小米手環7標準版可以自主切換接收更多APP，手環上也有圖標顯示，更加直觀。 華為手環7標準版在文字內容上優勢更大，但在接收消息通知方面，總體來說還是比較有優勢的。 標準版的小米手環7更勝一籌。

手環功能：

現階段手環還承擔了一些比較輕便的功能，可以讓用戶使用起來更加舒適。 例如智能穿戴設備的離線支付、音樂控制等功能。

小米手環7標準版和華為手環7標準版均支持離線支付功能，其中華為手環7標準版支持支付寶離線支付，而小米手環7標準版則支持微信和支付寶，選擇更多一些。

兩款手環還將支持音樂控制功能。 在安卓端，兩款手環可以通過后臺常駐的配套APP實現音樂控制功能。 在iOS設備上，小米手環7標準版在連接iOS設備時，可以直接調用iOS原生開啟的音樂控制功能進行切換，無需APP，而華為手環7標準版不支持iOS 設備。 支持音樂控制功能。

這兩款腕帶還支持鬧鐘、秒表等基本功能。 下面會有功能對比圖，大家可以通過圖表了解更詳細的信息。

運動保健功能：

不少消費者在選購智能穿戴設備時，會更加注重運動健康功能，筆者也進行了一波實戰。

兩款手環均支持呼吸訓練、全天心率監測、睡眠監測、全天壓力監測。 全天候血氧監測等一系列功能，而值得注意的是，這部分全天候監測功能開啟后，會增加設備的功耗。

兩款手環的全天壓力監測功能，支持壓力大時的提醒，幫助用戶平復壓力。 華為手環7標準版還進一步支持APP端壓力校準和測試。

兩款手環的全天心率監測均支持心率過高或過低提醒，心跳異常會提醒。 小米手環7標準版也會在手環上進行提示。 兩款手環都可以在APP中查看自己的心跳數據。 在安卓端使用華為手環7標準版時，還可以進一步下載配套的心臟健康研究APP，實現心律失常檢測、呼吸睡眠檢測等功能。 通過對心跳的監測，用戶也可以更清楚地感知自己的身體狀況。

比如筆者最近呼吸系統的不適，導致了一些生理性竇性心律失常。 兩款手環也都進行了記錄，并進行了相應的預警提醒，具有一定的參考價值。 但需要注意的是，這兩款產品并非醫療器械。 如有不適，請及時就醫！

△ 華為手環在安卓端結合運動健康APP顯示的異常信息

△ 小米運動健康APP心率信息異常提示

筆者還將心率監測數據與目前智能穿戴領域的標桿產品——獲得FDA認證的Apple Watch進行了對比。 結果如下圖所示。 我覺得這兩款設備的心率監測功能已經表現的很好了。

在運動功能記錄方面，兩款手環均支持多種運動的記錄，其中可設置自動識別記錄的四種運動分別為步行/步行、跑步、橢圓機、劃船機。 筆者也通過多次實際的快走進一步驗證了這兩款產品的動作識別和記錄能力。

筆者進行了八次步行，約15分鐘。 在八次走動中，小米手環7標準版完成了5條記錄，華為手環7標準版完成了4條記錄。 小米手環7標準版會在運動開始后的一段時間內詢問是否錄音。 華為手環7標準版監測到用戶運動了一段時間后，會詢問是否記錄。 如果用戶點擊確認，則之前判斷為運動的活動也會被記錄下來。 一般來說，對于練習的時長，兩者給出的最終結果相差不大，但是對練習的姿勢有一定的要求，所以會出現幾次走路都沒有記錄的情況。

筆者也多走了幾步，看看兩款手環記錄的步數差異。 從數據對比可以看出兩款手環與實際步數存在一些偏差，但筆者認為是兩款手環的差異。 這款價格低廉的智能穿戴設備足夠日常運動參考。

最后說說續航的問題。 由于現階段智能手環的體積限制，當開啟更多的監控功能后，續航必然會有所下降。 作者使用了一個非常重的使用場景。 屏顯、動作識別、全健康監測功能、每天150條通知都經過測試。 兩個手鐲都已充滿電。 使用30小時后，華為手環7標準版剩余電量為53%，小米手環7標準版剩余電量為62%。 使用48小時后，華為手環7標準版剩余電量為29%，小米手環7標準版剩余電量為36%。 標準版華為手環7會在電量低于20%時關閉顯示屏。 經過最后72小時的重度使用，華為手環7標準版剩余電量為12%，小米手環7標準版剩余電量為9%。 筆者認為這樣的續航表現還是相當不錯的。 如果取消使用某些功能，相應的電池壽命可以延長。 對于大多數用戶來說，用上幾天毫無壓力。

綜上所述：

在實際使用上，筆者認為這兩款產品已經具備了非常高的完成度。 具體來說，兩款手環較大的差距在于： 1、佩戴和外觀：標準版華為手環7更商務化，佩戴更舒適，表盤選擇更多。 2、消息提醒方面，小米手環7標準版顯示更容易識別APP推送內容，華為手環7標準版顯示字體更大，多文本內容時更直觀。 在配合iOS設備使用的情況下，小米手環7標準版可以選擇切換更多APP的消息推送。 3、在功能和設置方面，小米手環7標準版比華為手環7標準版功能更多，功能設置更直觀。

安卓設備用戶認為兩款都是不錯的選擇，但華為手環7標準版在APP支持和佩戴舒適度上更勝一籌。 由于iOS設備的封閉性，您可以綜合選擇后再進行選擇。

后記：

作為國內兩大廠商發布的可穿戴產品，這兩款產品可以很好的完成用戶身體狀況的記錄提醒和手機內容通知的顯示。 對于智能手環來說，它們已經完成了非常重要的基礎功能。 .

智能可穿戴設備是必須的嗎？ 答案未必，它現階段還無法完成科幻電影中如此炫酷的投影、多端交互、開放蟲洞時空漫游。 但它確實能讓你從很多方面更直觀地了解自己。 通過睡眠、壓力、心率等信息的呈現，讓你更好地掌握自己的身體狀況，調整自己的狀態。 像兩款手環搭載的久坐提醒功能，也能讓現階段久坐不動的我們起身走幾步，更好地關注健康的一些細節。 我覺得現階段的智能穿戴產品是從生活出發，服務于人們的健康。 這不也是史前人類無法想象的夢想嗎？