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    國醫大師王世民,他的4個養生之道,受用一生

    導讀國醫大師王世民,就是實驗方劑學的開拓者,此外他在中醫男科,內科和藥膳養生方面非常有研究,造詣也頗深,尤其是他總結的養生之道,非常值得大家借鑒學習。國醫大師王世民

    近年來,中醫逐漸回到世人的視野,中醫也越來越受到人們的認可和重視。 在中醫治療疾病中,方劑是重中之重。 什么是處方? 方劑是治療疾病的處方。 中醫講究君臣輔佐之性,方劑配伍。 多藥合用成方,藥到病除。

    中醫之所以重視方劑,是幾千年傳統文化孕育出的中醫知識。 方劑能為人所接受,就說明了它存在的真實性。

    國醫大師王世民是實驗方劑的開創者。 此外,他在男科、內科、藥膳等方面也頗有研究。

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    國醫大師王世民4大養生之道受用一生

    一、道德修養是養生的重要手段

    “立身濟世”是王世民一生堅守的人生觀和價值觀。 道德修養不僅是做人的要求,也是養生的重要手段。

    王世民熱心中醫事業,卻淡泊名利。 每次升職,他都不是自己主動爭取的,都是領導和同事推薦的。

    他研制出來的藥有上億的利潤,行銷世界各地國醫大師的養生之道,為6000多人提供了就業機會,還挽救了一個工廠,而他自己的生活卻很簡樸。

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    2.永遠保持一顆童心

    王世民認為國醫大師的養生之道,“常保童心,常坦蕩”是養生中非常重要的理念。 所謂童心,是指誠心,以至心安清凈,意念平和,以致五臟凈厚,氣血平衡,身體陰陽有秘,自然健康長壽。

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    3.多讀書

    多讀書,可以開闊眼界,把知識變成自己的大智慧,提高修養,放大格局。 王世民一生中最喜歡也是最重要的事情就是讀書。 工作之余,他大部分時間都泡在圖書館里,一個人做幾盒讀書卡。

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    4. 清淡飲食以保持健康

    王世民是山西省藥膳養生學會終身名譽會長,所以人們問他最多的問題就是怎么吃才能養生?

    王世民總是強調吃得清淡,家常菜最好吃。 他自己做飯,這是一種習慣,也是一種生活方式。 他非常重視一日三餐,認為不能多也不能少。

    他提倡食療,倡導“以食代藥,以食代藥”的養生理念。

    王世民沒有抽煙喝酒的習慣。 他平時喜歡吃核桃、蜂蜜等健康零食。 在臨床中,他經常給病人開一些常用的藥膳,用食療來治療慢性病,因此食療在王先生中獨樹一幟。

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    關于王世民大師

    王世民,1935年生,河北省石家莊人,山西省著名老中醫,山西中醫學院主任醫師,碩士生導師,國醫碩士。

    1962年從北京中醫藥大學醫學系畢業后,師從盧世儒、白慶佐、劉壽山、孔思博等多位名醫,深得師長真傳。

    培養研究生17人,發表學術論文150余篇,撰寫出版《中醫方劑手冊》、《藥方》等多部學術專著,著有《山西中醫藥大學學報》、《中藥研究》等。中國傳統醫學》名譽主編。

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    王世民師從江南名醫尹會和,主編《尹會和把握主癥經驗方解說》一書。 在辨證論治上,集成了一套簡便有效的診治方法,非常適合中醫和中醫愛好者參考。

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