引產后多久可以減肥呢？什么辦法最好呢?

當媽媽懷孕時，由于種種原因引產后運動減肥，不能再懷寶寶，需要終止妊娠。這時采用的方法是引產。有的媽媽在孕期為了寶寶營養充足，體重會增加很多，但是引產后有什么方法可以快速恢復身材呢？引產后體重迅速下降？讓我們一起了解它。

什么是引產

當媽媽懷孕12-24周時，由于某些原因，需要將發育中的胎兒從媽媽的子宮中取出，以達到終止妊娠的目的。人工催產的方法也叫引產。

流產后多久可以減肥

任何時候，使用不恰當的減肥方法都會對身體造成很大的傷害，而引產后的女性尤其虛弱。那么，引產后多久可以減肥呢？每個女人的情況都不一樣，這決定了她什么時候可以開始減肥。一般滿足以下兩個條件即可。一是不能早熟盲目，二是必須等身體恢復之后。女性不必擔心減肥太晚會不會恢復身材，只要在產后6個月內通過科學的鍛煉、飲食等方法恢復到原來的狀態即可。

引產前要注意什么

引產時很重要的一點，也要注意很多：

1、避免感染：手術前后，要注意保持陰部清潔衛生。尤其要注意術后一周內不要洗澡。

2、禁止性交：女性體質虛弱，手術后容易感染。

3、仔細檢查孕婦的情況：引產對女性的額體傷害尤其大引產后運動減肥，所以一定要提前做全面的檢查。

4、到正規醫院手術：正規醫院的醫療保障可以達到最高的衛生水平，也可以避免產后損傷、羊水栓塞、宮內感染、陰道流血等并發癥。

引產后的女性身體很虛弱，抵抗力也很差。作為家庭成員，要做好女性的心理疏導，注意飲食。女性也要照顧好自己，才能早日康復，爭取到減肥的機會，早日恢復苗條身材。