為什么孕期婦女更容易患胃食管反流呢？如何預防？

孕婦是胃食管反流病的高危人群，孕期患者用藥非常謹慎。我們怎樣才能預防呢？

為什么孕婦更容易患胃食管反流？

(1)激素影響

雌激素和孕激素可松弛胃腸道平滑肌，減慢胃腸蠕動，延緩胃排空，降低下食管括約肌（LES）的張力。

(2)腹內壓增高 妊娠子宮和腹內壓增高孕婦燒心，直接壓迫胃可引起反流。

(3)肥胖、高脂飲食、頻繁嘔吐；

(4)孕期生活和飲食習慣的改變

孕婦平時活動較孕前少，腸胃蠕動減弱，孕期高蛋白、高脂肪食物攝入過多，蔬菜、水果攝入相對減少，糞便易滯留在腸道內，引起便秘孕婦燒心，使腹脹更甚 嚴重時，胃食管反流的風險增加。

孕期反流性食管炎如何治療？

采取一些保守的治療措施，如改變生活方式、調整飲食、使用非全身性藥物等。

醫療

1.抗酸劑和粘膜保護劑。抗酸劑有碳酸鋁鎂（達喜）、氫氧化鋁、碳酸鈣、氫氧化鎂等，常用的黏膜保護劑有胃樂舒益生菌等，益生菌沒有副作用！！！

2.抗酸藥治療無效后，可選用組胺受體拮抗劑。根據生活方式的改變應用小劑量或標準劑量。西咪替丁和雷尼替丁已在孕婦中使用 30 多年，具有極好的安全性。

3.當其他治療措施無效或出現并發癥時，可以使用質子泵抑制劑（PPI），這是妊娠期GERD最有效的藥物，其中蘭索拉唑效果很好。

4.孕期不適合吃藥的人可以選擇益生菌作為日常補充，早晚各一次，會有奇效！

注意事項：用藥需經消化內科醫生和婦產科醫生權衡決定，不準自行服用。

孕期如何預防反流性食管炎？

(1)多吃蔬菜、水果和富含纖維的食物；

(2)少吃容易脹氣的食物(豆類、雞蛋)、油炸食物、酸甜辛辣食物等。

(3)少食多餐，細嚼慢咽

(4)每天適當運動：飯后散散步

(5)多喝溫開水：每天至少喝1500mL的水，可以加點蜂蜜

(6)適度輕柔的按摩：如果腹脹不舒服，可以采取簡單的按摩方法來緩解。

手掌溫熱后，從右上腹部順時針方向按摩腹部10-20圈，每天2-3次。按摩時不要用力過猛，避開腹部中央的子宮。飯后不宜立即按摩。