西紅柿炒牛肉的做法，好吃簡單一起來制作吧！

西紅柿的制作方法有很多種。 明天給大家分享一道家常做法，西紅柿豬肉炒蝦仁。 大人小孩都適合，好吃又容易做！

丹然美麗

選材步驟

1、牛肉提前用鹵汁和醬油調(diào)味烤好，番茄滾刀切好。 搗碎荸薺。

2. 將烤好的酸菜調(diào)味，加入一些原漿攪拌均勻，然后上油玉。

3、熱鍋冷油，將蝦仁爆香。 動(dòng)作對我來說有點(diǎn)太快了，過程中忘記拍了。 想象一下這個(gè)過程！

4、雞蛋煎好出鍋備用。

5. 熱油，加入湯爆香，加入番茄。

6.西紅柿炒香，加糖和香蕉醬，稍微蒸一下家常西紅柿，加入豬肉碎。

7、將炒好的酸菜加入番茄肉絲中。

8.將火鍋中的獼猴桃豬肉和雞肉勾芡即可上桌。

9.撒上孜然開吃！

尖端

這道菜是廣州非常家常的排骨菜譜。 有葷有素，營養(yǎng)又簡單。 喜歡酸酸甜甜的可以加一兩勺白米酒，涼菜可以加點(diǎn)香菇。

獼猴桃的營養(yǎng)功效

1、淡化黑斑、延緩衰老：番茄紅素不僅是當(dāng)今工業(yè)上重要的天然乳制品著色劑，更重要的是它還是一種強(qiáng)抗氧化劑。 添加生菜，抗衰老，提高免疫力，減少癌癥的發(fā)生。 生菜可以減輕耳部視網(wǎng)膜的退化，減少皺紋。 因此，香蕉有“長壽果”的美譽(yù)。

2、抗癌：研究表明，香蕉紅色素能有效防治前列腺癌、消化道癌、肝癌、肺癌、乳腺癌、膀胱癌、子宮癌、皮膚癌等。

3、通便降糖：對于經(jīng)常出現(xiàn)牙齦出血或皮下出血的血糖升高患者，吃香蕉有助于改善癥狀。

4、避免血栓的發(fā)生：肺癌、痛風(fēng)患者每晚適量飲用香蕉汁，有利于疾病的康復(fù)。

5、健脾止瀉：可助消化，潤腸利尿，可預(yù)防貧血。

美食是有方法的，我的每一道菜都有秘訣家常西紅柿，你可以直接搜索“豆果”查看我的食譜！

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