目前沒有任何理由可以證明女性在經(jīng)期吃得過多卻不會(huì)長(zhǎng)胖。
發(fā)胖的原因是將多余的能量轉(zhuǎn)化為脂肪囤積在體內(nèi)。當(dāng)體力、能量消耗比平時(shí)多時(shí),身體會(huì)將多余的脂肪轉(zhuǎn)換為能量供身體使用,即脂肪的燃燒。
月經(jīng)期和平時(shí)的體力耗費(fèi)差不多,所以消耗的能量也差不多。 有些女性在月經(jīng)期間吃的多,卻不見胖,是因?yàn)楹艽笠徊糠譅I(yíng)養(yǎng)有來支付造血了,可造血不是無限亮需要營(yíng)養(yǎng)的,所以吃得過多同樣會(huì)長(zhǎng)胖。